Cartea de lucru Switch on Your Brain: Cheia fericirii, gândirii și sănătății de vârf

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți cititori lăudând ideile sale care schimbă viața cu privire la neuroplasticitate și reînnoirea minții, în timp ce alții îi critică stilul de scriere științific și complexitatea. Este adesea recomandată celor care caută dezvoltare personală, în special într-un context creștin.

Informații care schimbă viața despre plasticitatea creierului, manual de lucru însoțitor excelent, puternic și eficient, ușor de înțeles pentru persoana obișnuită, provocator, accent creștin excelent și strategii utile pentru sănătatea mintală.

Stilul de scriere ar putea fi îmbunătățit; unele părți ale cărții sunt prea științifice și greu de înțeles, unii au considerat-o plictisitoare sau o pierdere de timp, iar aplicarea tehnicilor poate dura mai mult decât se sugerează.

(pe baza a 85 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Switch on Your Brain Workbook: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

Conținutul cărții:

Cu toții ne dorim să fim mai liniștiți, să fim mai fericiți și mai sănătoși, dar adesea nu știm cum să procedăm.

Tot ceea ce încercăm pare să nu ducă la o schimbare adevărată. Dr.

Caroline Leaf știe că nu putem schimba nimic până nu ne schimbăm gândirea. Această continuare a cărții sale bestseller îi va ajuta pe cititori să aplice știința și înțelepciunea din Pornește-ți creierul în viața de zi cu zi, astfel încât să își poată detoxifia gândirea și să experimenteze o fericire și o sănătate îmbunătățite. Fiecare dintre cheile din Caietul de lucru Pornește-ți creierul îmbină știința cu Scriptura, punând întrebări personale pătrunzătoare pentru a înțelege impactul vieții noastre de gândire asupra creierului, corpului și stilului nostru de viață.

Secțiunile de discuții îi ajută pe cititori să vadă conexiunile vitale dintre corpul nostru de cunoștințe științifice și Biblie. Sunt incluse liste de lecturi recomandate pentru cei care doresc să sape mai adânc.