Cum să-ți ajuți copilul să-și curețe mizeria mentală: Un ghid pentru construirea rezilienței și gestionarea sănătății mintale

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază faptul că cartea „Cum să vă ajutați copilul să își curețe problemele mentale” de Dr. Caroline Leaf este bine primită pentru că oferă părinților instrumente și perspective practice pentru a-i ajuta pe copii să își gestioneze gândurile și emoțiile. Mulți cititori își exprimă recunoștința pentru o resursă care simplifică concepte complexe pentru copii și subliniază importanța sănătății mintale.

⬤ Cartea este adaptată vârstei, descompunând concepte pentru copiii mici și chiar preadolescenți.
⬤ Oferă părinților pași practici, realizabili, pentru a-i ghida pe copii în gestionarea sănătății mintale.
⬤ Cititorii apreciază integrarea principiilor științifice cu conceptele bazate pe credință.
⬤ Mulți au găsit cartea cu impact și schimbătoare de viață, citând experiențe personale și schimbări în comportamentele și reziliența copiilor lor.
⬤ Ilustrațiile și personajele utile fac ca conceptele să fie ușor de înțeles pentru copii.

⬤ Unii cititori s-au declarat dezamăgiți de titlu, considerând că ar putea afecta negativ percepția de sine a copiilor.
⬤ Au fost menționate așteptări neîmplinite cu privire la articole promoționale suplimentare pentru cumpărătorii timpurii.
⬤ Câțiva recenzenți au remarcat dorința de a avea legături mai puternice cu credința/conceptele creștine prezentate în lucrările anterioare ale Dr. Leaf.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess: A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health

Conținutul cărții:

Ghidul fiecărui părinte pentru susținerea sănătății mintale a copilului său.

Din ce în ce mai mulți copii cu vârste cuprinse între 3 și 10 ani se luptă cu anxietatea, depresia și problemele de sănătate mintală. Acestea pot fi provocate de mulți factori - stresul de acasă, tulburările din societate, întreruperile în rutină, izolarea de prieteni, intimidarea sau presiunea socială - și, dacă nu sunt abordate, îi urmăresc pe copii în adolescență și la vârsta adultă, provocând probleme mentale, emoționale și relaționale care le vor fura pacea și bucuria.

Dar există speranță. Autoarea de succes Dr. Caroline Leaf vă ajută să vă învățați copiii cum să.

- să recunoască sentimentele negative și să răspundă într-un mod sănătos.

- să navigheze într-o lume care poate părea înfricoșătoare și copleșitoare.

- să gestioneze situațiile incomode sau provocatoare.

- să înlocuiască gândurile toxice cu practici de dezvoltare a creierului care produc rezultate mai bune.

- să dezvolte reziliența și puterea emoțională.

Bazată pe cercetări actualizate, ilustrată clar cu studii de caz și aplicată practic la problemele cu care se confruntă copiii în prezent, cartea Cum să-ți ajuți copilul să-și curețe mizeria mentală este ceea ce așteptau părinții, îngrijitorii, profesorii și consilierii. Dr. Leaf împărtășește un plan clar și eficient în cinci pași pentru a vă învăța copilul cum să își gestioneze mintea, astfel încât să poată trăi o viață cu mai multă reziliență, sănătate și fericire.