Drop Acid - Noua știință surprinzătoare a acidului uric - Cheia pentru a pierde în greutate, a controla glicemia și a obține o sănătate extraordinară

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Drop Acid” de Dr. David Perlmutter explorează știința din spatele acidului uric, impactul acestuia asupra sănătății și strategiile practice de gestionare a nivelului de acid uric prin dietă și suplimente. În timp ce mulți cititori au găsit informațiile transformatoare și utile pentru starea lor de sănătate, unii și-au exprimat nemulțumirea cu privire la formatul rețetelor, lipsa măsurătorilor familiare și percepția de supraevaluare a problemelor prezentate.

⬤ Perspective informative și care schimbă viața cu privire la impactul acidului uric asupra sănătății.
⬤ Oferă strategii practice pentru gestionarea nivelului de acid uric, inclusiv modificări ale regimului alimentar și recomandări privind suplimentele.
⬤ Mulți cititori raportează rezultate pozitive asupra sănătății, cum ar fi pierderea în greutate și îmbunătățirea stării de bine.
⬤ Ușor de citit și de înțeles, făcând accesibilă știința complexă.

⬤ Rețetele nu au măsurători în engleză americană, folosind doar sistemul metric, și nu sunt însoțite de fotografii.
⬤ Unii cititori au considerat că scrierea este repetitivă și prea axată pe sugestiile autorului, mai degrabă decât pe o viziune echilibrată.
⬤ Câțiva au considerat că cartea a exagerat cu problemele asociate acidului uric și nu a abordat suficient toate condițiile de sănătate legate de acesta, cum ar fi guta.
⬤ Unii cititori au remarcat probleme cu formatarea cărții, cum ar fi dimensiunea mică a textului și defectele de tipărire.

(pe baza a 230 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Drop Acid - The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar and Achieving Extraordinary Health

Conținutul cărții:

Modificări simple ale dietei și ale stilului de viață pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să preveniți (și să inversați) bolile și să trăiți o viață lungă și sănătoasă prin reducerea nivelului ridicat de acid uric - riscul de sănătate ascuns pe care nu știați că îl aveți.