Fă-o acum! Break the Procrastination Habit

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Do It Now!” de William Knaus oferă o privire cuprinzătoare asupra procrastinării, prezentând diverse perspective și tehnici. În timp ce mulți cititori o consideră inspirațională și plină de sfaturi practice, alții o critică pentru că este prea complexă, critică sau nu este suficient de utilă pentru eliminarea obiceiului de a amâna. Valoarea cărții constă în amploarea conținutului și a perspectivelor sale, însă eficiența sa poate varia de la o persoană la alta.

Cartea este informativă și plină de idei utile despre procrastinare. Mulți cititori au găsit utile tehnicile, cum ar fi jurnalul de procrastinare și testele de autoevaluare. Cartea este lăudată pentru conținutul său motivațional și pentru stilul de scriere captivant. Unii cititori au apreciat profunzimea sa filosofică și înțelegerea autorului asupra procrastinării.

Unii cititori s-au simțit copleșiți de cantitatea de informații, sugerând că nu tot materialul este aplicabil tuturor. Tonul autorului este uneori perceput ca predicator și critic. Alții au considerat-o mai puțin utilă în ceea ce privește furnizarea de pași practici pentru schimbarea comportamentului sau au considerat că nu face decât să confirme cunoștințele existente, fără a oferi soluții noi.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Do It Now!: Break the Procrastination Habit

Conținutul cărții:

Fă-o acum a ajutat deja mii de oameni să depășească procrastinarea, o trăsătură supărătoare, aproape universală, care poate bloca atât împlinirea personală, cât și cea profesională.

Folosind abordarea ""conștientizare/acțiune"" dezvoltată pe parcursul a peste 25 de ani de experiență clinică, terapeutul William Knaus le arată cititorilor cum să identifice mai întâi cauzele profunde ale problemei lor de procrastinare și apoi să găsească soluții viabile pentru depășirea acestora. Această ediție revizuită include noi perspective și tehnici bazate pe cele mai recente cercetări.