Gândirea pozitivă: Găsiți fericirea și atingeți-vă obiectivele prin puterea gândirii pozitive

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de reacții pozitive și negative din partea cititorilor. Mulți o consideră inspirată și practică, oferind sfaturi bune pentru cultivarea unei mentalități pozitive și navigarea prin momente dificile. Cu toate acestea, unii recenzenți menționează că informațiile nu sunt noi pentru cei familiarizați cu psihologia pozitivă și terapia cognitiv-comportamentală și o critică pentru că este prea simplistă sau similară cu alte cărți de auto-ajutor.

Cartea este bine scrisă, ușor de înțeles și oferă sfaturi și exerciții practice pentru schimbarea tiparelor de gândire negative. Ea oferă perspective valoroase pentru cei care trec prin momente dificile și pune accentul pe autoexaminarea personală. Mulți cititori apreciază claritatea și accesibilitatea conținutului, precum și rezumatele „pe scurt” de la sfârșitul capitolelor. Este văzut ca un ghid util care poate fi revizitat.

Unii cititori consideră că informațiile sunt repetitive și lipsite de perspective noi dacă sunt deja familiarizați cu subiectele gândirii pozitive și ale terapiei cognitiv-comportamentale. Alții îl critică pentru că este prea simplist și nu oferă suficientă profunzime sau material nou. Există plângeri cu privire la faptul că mesajele par uneori greoaie, ducând la plictiseală.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Positive Thinking: Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought

Conținutul cărții:

Autoarea de succes Gill Hasson se întoarce pentru a vă ajuta să învățați cum puterea gândirii pozitive vă poate schimba viața

Sunteți blocat într-o rutină? Vă simțiți măcinat de gânduri și emoții negative în fiecare zi? Gill Hasson, autoarea bestsellerului Mindfulness și inteligența emoțională, s-a întors pentru a vă ajuta să treceți peste acele emoții negative supărătoare și să vă concentrați în schimb asupra celor pozitive. Abordarea practică și liniștitoare a lui Gill cu privire la beneficiile gândirii pozitive te va face să o aplici în viața ta în fiecare zi.

Dacă vă străduiți să treceți peste eșecuri atât la serviciu, cât și acasă, poate fi dificil să nu lăsați acele emoții negative să vă afecteze în fiecare domeniu al vieții dumneavoastră. Această carte le va oferi cititorilor instrumentele necesare pentru a privi viața cu o perspectivă pozitivă și pentru a porni la drum în atingerea obiectivelor care altădată păreau de neatins.

Aflați cum să:

⬤ Identificați factorii declanșatori ai gândurilor negative și înțelegeți cum să le transformați în gânduri pozitive.

⬤ Să faceți față eșecurilor și să profitați la maximum de situațiile negative.

⬤ Să vă îmbunătățiți fericirea acceptând situațiile și învățând cum să mergeți mai departe.

⬤ Înțelegeți cum puterea gândirii pozitive vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.

Puterea gândirii pozitive nu este o idee nouă; există de suficient timp pentru a deveni aproape un clișeu, dar există un motiv în spatele longevității sale: pozitivitatea funcționează. Această carte vă arată cum să treceți astăzi de nori și să începeți să lucrați pentru viața pe care v-o doriți.