Inteligența emoțională: Gestionarea emoțiilor pentru a avea un impact pozitiv asupra vieții și carierei tale

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general bine primită pentru explicațiile sale clare și sfaturile practice legate de inteligența emoțională și abilitățile sociale. Mulți cititori o consideră perspicace și aplicabilă situațiilor din viața reală. Cu toate acestea, unii critici o consideră superficială și lipsită de profunzime în comparație cu alte lucrări pe această temă.

Explicații clare, sfaturi practice, ușor de citit, perspicace, util pentru dezvoltarea personală, bun pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor, foarte recomandat de mai mulți cititori.

Percepută ca fiind superficială de unii, lipsită de profunzime în discutarea inteligenței emoționale comparativ cu alți autori, referințe minime, calificările autorului puse la îndoială.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emotional Intelligence: Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career

Conținutul cărții:

De la autorul bestsellerului Mindfulness: Fii conștient. Trăiește clipa.

Inteligența emoțională devine rapid abilitatea de stăpânit care vă va debloca adevăratul potențial.

Probabil ați observat că nu cei mai inteligenți oameni au cel mai mare succes sau sunt cei mai împliniți în viață; a fi inteligent, talentat sau priceput nu este suficient.

Ceea ce face diferența este capacitatea dumneavoastră de a vă gestiona sentimentele, ceilalți oameni și interacțiunile cu ei.

Cu toții ne naștem cu această abilitate - inteligența emoțională este o abilitate și cu toții avem capacitatea de a ne dezvolta această abilitate.

Această carte vă va arăta cum.

Va schimba modul în care gândiți despre emoții. În loc să vă gândiți la emoții ca fiind pozitive sau negative, veți învăța că toate emoțiile au o intenție pozitivă - toate emoțiile au în vedere cele mai bune interese ale noastre.

Îmbunătățiți-vă inteligența emoțională și vă îmbunătățiți capacitatea de a înțelege și gestiona emoțiile. Puteți gândi clar și creativ, puteți gestiona stresul și provocările, puteți comunica bine cu ceilalți și puteți manifesta încredere, empatie și siguranță.

Veți fi într-o poziție mai bună pentru a gestiona situații, evenimente și alte persoane pe care în trecut le-ați considerat dificile sau stresante.

Inteligența emoțională vă va arăta cum să vă creșteți EQ-ul și să vă îmbunătățiți viața personală și profesională, inclusiv cum să.

⬤ să fiți mai asertivi și mai încrezători.

⬤ exprimați ceea ce simțiți, ceea ce doriți și ceea ce nu doriți.

⬤ să înțelegeți ce simt ceilalți și să creați relații mai puternice.

⬤ să gestionați politica de birou și să navigați în complexitatea socială a locului de muncă.

⬤ să gestionați anxietatea, furia și dezamăgirea.

⬤ să facă față intimidării.

⬤ motivați-i și inspirați-i pe alții.