Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, mulți lăudând sfaturile sale practice pentru creșterea mișcării în viața de zi cu zi, mesajele sale inspiratoare și ilustrațiile sale frumoase. Cititorii au considerat-o de impact atât pentru părinți, cât și pentru copii, oferind informații valoroase și sfaturi practice care promovează un stil de viață activ. Cu toate acestea, au apărut unele critici referitoare la conținutul său privind alegerile dietetice și impactul produselor de origine animală asupra mediului, precum și la greutatea fizică a cărții.
Avantaje:⬤ Sfaturi practice pentru familii privind creșterea mișcării și a activităților în aer liber.
⬤ Ilustrații și design frumoase.
⬤ Mesaj inspirat care rezonează cu părinții și îngrijitorii.
⬤ Utilă pentru persoanele de toate vârstele, nu doar pentru părinți.
⬤ Încurajează o viziune holistică asupra vieții și bunăstării.
⬤ Ușor de citit și de implementat ideile în viața de zi cu zi.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că autorului îi lipsește conștientizarea impactului asupra mediului al unei diete care include produse animale.
⬤ Cartea este grea fizic și poate fi greoaie.
⬤ Câțiva cititori au menționat că o mare parte din sfaturi le erau deja cunoscute.
(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
De la biomecanistul și autoarea de bestselleruri Katy Bowman vine ghidul ei așteptat cu nerăbdare pentru a-i face pe copii - de la bebeluși la preadolescenți - și pe familiile lor să se miște mai mult, împreună, afară.
Copiii noștri se mișcă mai puțin decât orice altă generație din istoria omenirii.
Timpul petrecut în casă și timpul petrecut în fața ecranului au crescut vertiginos. Pe măsură ce adulții și copiii apelează tot mai mult la soluții convenabile, bazate pe tehnologie, sarcinile care altădată necesitau folosirea mușchilor și oaselor din cap până în picioare pot fi îndeplinite cu un simplu clic și o simplă mișcare. Fără să ne dăm seama, am schimbat comoditatea cu mediul bogat în mișcare de care depinde sănătatea noastră fizică, mentală și ecologică.
Părinții nu știu ce să facă.
Dar există și vești bune: În timp ce problema pare masivă, soluția este simplă... și distractivă.
Grow Wild nu numai că descompune "ideile mari" din spatele mișcării ca nutrient, ci servește și ca ghid de teren - cum să identificăm toate oportunitățile de mișcare pe care le ratăm în prezent.
Învățați să vă "stivuiți viața" pentru experiențe mai bogate care nu necesită mai mult timp:
⬤ Configurați-vă casa pentru a promova mai multă mișcare, în mod natural.
⬤ Îmbrăcați-vă pentru succes (în mișcare).
⬤ Adăugați gustări la mesele dumneavoastră.
⬤ Planificați sărbători dinamice.
⬤ Creați un spațiu dinamic pentru teme.
⬤ Aduceți natura în casă și în joacă.
Și multe altele.
Bowman, un lider al mișcării, a scris Grow Wild pentru a arăta unde se potrivea mișcarea în activitățile vieții de zi cu zi și, mai important, cum se poate din nou.
Însoțitorul perfect al bestsellerului lui Bowman Mișcă-ți ADN-ul, Grow Wild oferă idei practice, de zi cu zi, bogate în natură, despre cum să îi lași pe copii să își miște ADN-ul în timp ce fac lucruri pe care le vor iubi. Cartea conține:
⬤ 100+ fotografii full-color cu copii și familii în mișcare.
⬤ Povești de succes de la părinți, bunici, profesori.
⬤ "Sesiuni de studiu" care fac cercetarea mișcării mai accesibilă profanilor.
⬤ Scrisă pentru toți cei care lucrează cu copiii - părinți, profesori, rude, profesioniști din domeniul sănătății și nu numai.
⬤ O carte la care se va face referire din nou și din nou pe măsură ce copiii cresc.
Grow Wild este o lectură necesară pentru o gamă largă de cititori - toți cei care petrec timp cu copiii. Oamenii trăiesc în multe locuri și există nenumărate oportunități de mișcare oriunde ați trăi, trebuie doar să știți cum să le identificați.
Copiii și familiile lor se pot dezvolta învățând să se miște mai mult în interior, să se aventureze mai mult în exterior și să crească sălbatici în orice mediu.
