Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea de bucate „Keto Air Fryer” a Mariei Emmerich a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru rețetele sale ușor de urmat, aspectul bine planificat și creativitatea în adaptarea mâncărurilor tradiționale în versiuni keto-friendly. Mulți utilizatori apreciază includerea unei secțiuni pentru copii, rețete diverse și instrucțiuni clare. Cu toate acestea, unii recenzenți au menționat preocupări legate de utilizarea anumitor ingrediente, cum ar fi „praful de porc” și „Swerve”, precum și de faptul că unele rețete sunt prea complexe sau măsurătorile sunt greșite.
Avantaje:⬤ Rețete ușor de urmat și bine organizate.
⬤ Adaptarea creativă a mâncărurilor tradiționale în opțiuni keto.
⬤ Includerea unei secțiuni pentru preferințele copiilor, care încurajează gătitul sănătos.
⬤ Instrucțiuni clare cu fotografii frumoase pentru fiecare rețetă.
⬤ Conținut cuprinzător cu o varietate de tipuri de mese (mese pentru congelator, mese de 10 minute etc.).
⬤ Mulți recenzenți au remarcat rezultatele excelente ale rețetelor.
Dezavantaje:⬤ Unii utilizatori au găsit rețetele prea complexe sau cu măsurători inexacte.
⬤ Dezamăgire cu privire la anumite alegeri de ingrediente („praf de porc”, „Swerve”).
⬤ Unele rețete au fost criticate pentru lungimea lor și procesul implicat.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat că cartea de bucate a fost scumpă pentru numărul de rețete furnizate.
(pe baza a 299 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Keto Air Fryer: 100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight
Conținutul cărții:
Viața devine aglomerată, mai ales când aveți copii, întâlniri și alte obligații. De prea multe ori, alimentația sănătoasă nu se află pe lista de priorități, iar oamenii se orientează către alimente procesate încărcate cu zahăr și carbohidrați. Maria Emmerich este aici, încă o dată, pentru a reduce stresul din timpul mesei, combinându-și rețetele iubite cu conținut scăzut de carbohidrați și prietenoase cu keto cu cea mai recentă tendință în bucătărie din America: friteuza cu aer.
Frigiderele cu aer au devenit extrem de populare în ultimii ani datorită ușurinței de utilizare, vitezei și alimentelor mai sănătoase pe care le produc. V-ați săturat să așteptați ca cuptorul dvs. să se încălzească (ca să nu mai vorbim de casă, mai ales vara)? Ce ziceți de resturile soggy după reîncălzirea în cuptorul cu microunde? Prăjitoarea cu aer comprimat vă acoperă! Aproape orice fel de mâncare prăjită sau coaptă la cuptor poate fi făcută într-o mașină de prăjit cu aer. Prepararea mâncărurilor keto preferate în timp record și cu puțină curățenie nu a fost niciodată mai ușoară. Maria vă arată cum să faceți totul fără probleme, pas cu pas. Ea vă oferă cele mai bune sfaturi și trucuri pentru succesul în dieta keto și vă oferă o mare varietate de mâncăruri delicioase, de la clasicele air fryer, cum ar fi inelele de ceapă și aripioarele de pui, la adăugiri neașteptate, cum ar fi prăjiturile și chiar omletele. Keto Air Fryer vă va ajuta să faceți mese rapide și delicioase, să economisiți timp în bucătărie și să vă bucurați de familie!
Exemplele de rețete includ:
Mini biscuiți cu scorțișoară dublu înmuiați.
Pizza pentru micul dejun.
Murături învelite în șuncă Poppers.
Inele de calamar crocante.
Broccoli caramelizat.
Mac 'n' Cheese personal cu vârf crocant.
Burgeri cu ciuperci și șvaițer.
Ribleți BBQ.
Picioare de pui Buffalo.
Creveți cu nucă de cocos și maioneză picantă.
Câini fără porumb.
Plăcinte de mână cu dovleac și cheesecake.
Și multe altele!
