Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea de bucate a Mariei Emmerich pentru rețete keto folosind Instant Pot și slow cooker a primit recenzii mixte. Mulți utilizatori laudă varietatea și ușurința rețetelor, ceea ce o face potrivită pentru familiile ocupate și pentru bucătarii începători. Sunt evidențiate, de asemenea, includerea de sfaturi pentru utilizarea Instant Pot și disponibilitatea de instrucțiuni pentru aragazul lent. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți semnalează probleme precum erori în rețete, rezultate inconsecvente ale gătitului și prezența unor rețete similare cu cele găsite în cărțile anterioare ale autorului.
Avantaje:⬤ Varietate de rețete potrivite pentru familiile ocupate.
⬤ Instrucțiuni clare și sfaturi pentru utilizarea Instant Pot și a aragazului lent.
⬤ Rețetele includ informații nutriționale și sunt bine organizate.
⬤ Multe rețete sunt ușoare și potrivite pentru bucătari începători.
⬤ Bune pentru diete keto cu ingrediente accesibile.
Dezavantaje:⬤ Mai multe erori în rețete (de exemplu, timpi de gătire, titluri lipsă).
⬤ Unele rețete dau rezultate dezamăgitoare care nu se potrivesc cu fotografiile.
⬤ O serie de rețete sunt similare cu cele din cărțile anterioare.
⬤ Unele rețete necesită metode suplimentare de gătit, nu doar utilizarea Instant Pot.
⬤ Lipsa unei funcții de contor keto care era prezentă în cărțile anterioare.
(pe baza a 621 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Keto Instant Pot: 130+ Healthy Low-Carb Recipes for Your Electric Pressure Cooker or Slow Cooker
Conținutul cărții:
Instant Pot este unul dintre cele mai populare instrumente de gătit din zilele noastre. Datorită capacității sale de a găti alimente sub presiune în doar câteva minute, într-o singură oală, este o mare economie de timp pentru bucătarii ocupați. Puteți chiar să coaceți un cheesecake în el!
O dietă ketogenică care elimină alimentele procesate necesită uneori un pic mai mult efort în bucătărie, așa că orice timp economisit este un plus. În această carte, autoarea de bestselleruri internaționale Maria Emmerich prezintă peste 160 de rețete keto delicioase, cu conținut scăzut de carbohidrați și ridicat de grăsimi, concepute pentru a fi gătite într-un Instant Pot sau alt multi-cooker. Rețetele acoperă toată gama, de la aperitive și garnituri la supe și mâncăruri principale până la dulciuri și chiar câteva băuturi, împreună cu câteva noțiuni de bază keto la îndemână. Ca bonus, Maria include, de asemenea, instrucțiuni de gătire lentă (care se poate face fie în Instant Pot, fie într-un aragaz lent separat) pentru fiecare rețetă, pentru acele zile în care confortul set-it-and-forget-it are prioritate față de nevoia de viteză.
Rețetele includ:
Prăjitură cu dovleac și cafea.
Ouă coapte ușor.
Chifteluțe Buffalo.
Ciuperci umplute cu crab.
Chili italian cu pui.
Tocăniță de vită cu curry.
Philly Cheesesteak.
Cupe de salată de porc.
Carne de porc asiatică smulsă uimitoare.
Rulouri de lasagna cu pui și șuncă.
Caserolă de ton cu usturoi.
Tort de ricotta cu lămâie.
Chocolate Almond Fudge.
Root Beer de casă.
... și multe altele!
Veți găsi, de asemenea, sfaturi pentru succes, împreună cu recomandările Mariei pentru suplimentele Instant Pot pe care să luați în considerare achiziționarea pentru a face gătitul keto mai ușor. Deci, ce mai așteptați? Adăugați acest aparat de bucătărie la arsenalul dvs. de gătit cu conținut scăzut de carbohidrați și puneți-l în valoare pentru mese keto gustoase și sănătoase!
