Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea scrisă de Maria și Craig Emmerich a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru marea sa varietate de rețete keto delicioase, ușor de urmat. Cititorii raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății și pierderea în greutate după încorporarea rețetelor în dietele lor. Cartea este lăudată pentru organizarea sa, informațiile nutriționale utile și fotografiile frumoase care însoțesc rețetele. În timp ce unii cititori notează câteva accente grele pe anumite bucătării și câteva opțiuni dietetice lipsă, majoritatea consideră că este un element de bază pentru oricine urmează o dietă keto.
Avantaje:⬤ Varietate largă de rețete keto delicioase și ușor de urmat.
⬤ Fotografiile frumoase și instrucțiunile detaliate îmbunătățesc experiența gătitului.
⬤ Mulți recenzenți raportează pierderi semnificative în greutate și îmbunătățiri ale sănătății după utilizarea cărții.
⬤ Cartea este bine organizată, oferind rețete în funcție de bucătărie, împreună cu informații nutriționale.
⬤ Încurajează creativitatea în gătit și găsirea bucuriei în alimentația sănătoasă.
Dezavantaje:⬤ Unele rețete sunt descrise ca fiind prea concentrate pe anumite bucătării, ceea ce poate limita varietatea.
⬤ Câțiva recenzenți au menționat absența unor opțiuni mai noi sau a unor ingrediente cheie.
⬤ Prețul cărții a fost considerat oarecum ridicat.
⬤ Au fost menționate câteva rețete neatractive bazate pe gusturi personale.
(pe baza a 684 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Keto Restaurant Favorites: More Than 175 Tasty Classic Recipes Made Fast, Fresh, and Healthy
Conținutul cărții:
Dieta ketogenică a luat lumea cu asalt, și pe bună dreptate: rezultatele sale în ceea ce privește ajutarea oamenilor să piardă în greutate, să gestioneze afecțiunile cronice de sănătate și pur și simplu să se simtă bine sunt de neegalat. Maria Emmerich, autoarea unei cărți de bucate de succes, se află în fruntea mișcării keto și a devenit sursa de referință pentru rețetele bogate în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați care satisfac atât gustul, cât și hrănesc organismul. Cu Keto Restaurant Favorites, Maria livrează încă o dată, dând o întorsătură nouă și fără precedent gătitului ketogenic.
A mânca keto nu înseamnă că trebuie să renunți la mâncărurile pe care le iubești! În schimb, Maria vă arată cum să recreați acele rețete, în stil keto. Keto Restaurant Favorites răspunde cererii pentru o carte de bucate unică care să vă permită să reproduceți cu ușurință bucătăria preferată din restaurant în propria bucătărie. Rețetele Mariei imită cu măiestrie mâncărurile pe care le îndrăgiți, folosind ingrediente sănătoase, ușor accesibile.
Pe lângă preparatele americane clasice, această carte oferă rețete pentru o varietate de bucătării, inclusiv italiană, chineză, mexicană și thailandeză. Maria include chiar și preferințe din meniul pentru copii! Rețetele includ:
- Bacon Cheeseburger.
- Copycat Frosty.
- Corn dogs.
- Curry.
- Pho.
- Tom ka gai.
- Carne asada.
- Gnocchi.
- Calzone.
- Cannoli.
- General Tso's.
- Și multe altele!
Cu aproape 170 de rețete care acoperă un spectru larg al bucătăriei de restaurant, Keto Restaurant Favorites este sigur că va mulțumi chiar și pe cei mai pretențioși mâncători. Spuneți adio senzației de privare! Această carte vă oferă toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a recrea ofertele dvs. preferate la restaurant și la pachet într-un mod ketogenic sănătos și delicios.
