Lista de alimente Keto: Ghid rapid de dietă ketogenică pentru începători: Keto Food List with Macros, Nutritional Charts Meal Plans & Recipes with Cal

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este bine primită ca un ghid cuprinzător pentru începătorii care încep o dietă keto, oferind informații utile, rețete ușor de urmat și o listă detaliată de alimente favorabile keto. Cu toate acestea, există critici cu privire la omiterea unor considerații importante privind calitatea alimentelor și acuratețea unor recomandări.

⬤ Ghid cuprinzător pentru începători cu rețete ușor de urmat.
⬤ Conține o listă utilă de alimente keto-friendly.
⬤ Oferă informații dietetice clare și planuri de masă.
⬤ Include atât opțiuni de rețete cu carne, cât și vegane.
⬤ Informativă și bine prezentată, ceea ce o face plăcută de citit.

⬤ Lipsesc unele considerații esențiale privind calitatea alimentelor (de ex., organice, hrănite cu iarbă).
⬤ Se raportează că anumite rețete necesită condimente suplimentare pentru a avea un gust mai bun.
⬤ Este posibil ca unele alimente enumerate să nu fie cu adevărat keto-friendly.
⬤ Sfaturile privind unele alimente prelucrate (cum ar fi maioneza) pot induce în eroare.
⬤ Informațiile disponibile online pot fi redundante pentru unii cititori.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Food List: Ketogenic Diet Quick Guide for Beginners: Keto Food List with Macros, Nutritional Charts Meal Plans & Recipes with Cal

Conținutul cărții:

Lista alimentelor Keto - Ghidul final, care vă economisește timp și bani

Călătoria ta pentru a fi sănătos poate începe astăzi. Lăsați acest ghid esențial să vă ajute să obțineți corpul mai bun și sofisticat pe care vi l-ați dorit întotdeauna.

Nu sunteți sigur ce este permis pe lista dvs. de alimente keto? Acest ghid cuprinzător vă ajută să vă împărțiți dieta, de la proteine la carbohidrați, de la băuturi la sosuri și multe altele.

Această carte Lista de alimente keto este singurul ghid pentru a începe o dietă ketogenică și pentru a vă stimula metabolismul pentru a deveni mai sănătos și a vă ajuta să pierdeți în greutate.

Lista de produse pentru dieta ketogenică pentru pierderea în greutate vă va economisi atât timp, cât și bani.

Priviți cu atenție lista de produse keto din carte pentru a vedea cât de colorate și bogate sunt alegerile atunci când preparați mâncăruri keto. Începeți să gătiți mâncăruri delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați care vă vor face mai subțire, mai sănătos și mai plin de energie.

Această listă completă acoperă o gamă largă de produse keto care vă vor ajuta să slăbiți fără să muriți de foame și fără a fi nevoie de antrenamente epuizante. Doar luați această cărticică cu dvs. în timp ce faceți cumpărături pentru a vă menține obiceiurile alimentare perfecte.

Sapă înăuntru și află:

⬤ Ce să mănânci și ce să eviți când ești pe keto pentru a atinge pierderea în greutate, controlul glicemiei și alte obiective legate de sănătate.

⬤ Cum să cumpărați alimente Keto sănătoase - sfaturi remarcabile pentru toată lumea.

⬤ Date nutriționale pentru a ține toate caloriile sub control

⬤ Calorii și macros ―.

Fiecare rețetă enumeră cantitatea de servire, timpul de preparare, timpul de gătit, ingrediente ușor de urmărit, instrucțiuni de preparare, imagini și informații nutriționale pentru a vă menține pe drumul cel bun.

Faceți clic pe "Cumpărați" și începeți să gătiți astăzi