Plan de masă Keto: Ghidul începătorilor pentru o dietă ketogenică. Pierde În Greutate În 30 De Zile Gătit Rețete Delicioase

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rețetele sale ușor de urmat și delicioase, adaptate pentru cei care urmează o dietă ketogenică. Acesta include un plan de masă bun și oferă informații despre obiceiurile alimentare sănătoase. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat că imaginile nu reprezintă cu exactitate rețetele.

⬤ Rețete ușor de urmat
⬤ selecție de mese delicioase
⬤ plan de masă bun
⬤ autorul oferă o abordare relatabilă a diferitelor stiluri de viață keto
⬤ promovează obiceiuri alimentare sănătoase.

Imaginile nu corespund rețetelor; unii utilizatori recomandă căutarea rețetelor online în schimb.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Meal Plan: Beginners Guide To A Ketogenic Diet. Lose Weight In 30-Day Cooking Delicious Recipes

Conținutul cărții:

Transformă-ți corpul cu planul de masă Keto Acest ghid pentru începători pentru o dietă ketogenică conține un plan de masă keto de 30 de zile ca un ghid cuprinzător pentru o viață bogată în grăsimi care este diferită de restul.

Cartea își propune să vă ajute să vă porniți la drum în cazul în care sunteți nou în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați sau dacă ați renunțat la ea pentru o vreme și aveți nevoie de un plan specific care să vă ajute pe parcurs. Cu ajutorul strategiilor și rețetelor pe care le veți găsi aici, puteți pune capăt obsesiei alimentare, poftelor și restricțiilor prin intermediul unor practici nutriționale sănătoase și al unor mese delicioase din alimente integrale, astfel încât să puteți obține greutatea și sănătatea pe care le doriți fără să vă disprețuiți sau să vă simțiți vinovat.

Cartea de bucate Keto Meal Plan Cookbook prezintă: O privire mai atentă asupra dietei ketogenice, cum să vă determinați cifrele Păstrarea dietei în timp Planul de mese Keto pentru 30 de zile, care vă vor face viața mai ușoară Varietate uimitoare de mic dejun Keto și mâncăruri laterale, care sunt pline de gust și grăsimi sănătoase Idei simple pentru cină, burgeri de vită cu conținut scăzut de carbohidrați, pui, curcan și alte rețete fantastice Capitol special pentru iubitorii de gustări Keto cu ingrediente găsite în mod obișnuit Toate rețetele sunt susținute de defalcări nutriționale, imagini complete și controlul porțiilor Folosiți aceste rețete sănătoase și ușoare și începeți să gătiți astăzi