Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește un feedback covârșitor de pozitiv din partea cititorilor, care o consideră valoroasă pentru înțelegerea creierului și îmbunătățirea gândirii personale și a răspunsurilor emoționale. Mulți îi laudă accesibilitatea și conținutul bogat. Cu toate acestea, există plângeri cu privire la calitatea fizică a versiunii tipărite, care a avut probleme cum ar fi pagini lipsă.

⬤ Perspective valoroase asupra funcției creierului
⬤ schimbă perspectiva asupra gândirii personale și a răspunsurilor emoționale
⬤ accesibil și ușor de înțeles
⬤ bine primit de cititori
⬤ recomandat pentru conținutul său
⬤ practic în aplicare.

⬤ Probleme legate de calitatea fizică a cărții tipărite
⬤ plângeri cu privire la paginile lipsă
⬤ dezamăgire cu privire la manipularea produsului.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

Conținutul cărții:

În zilele noastre, este mai bine să vă îngrijiți singuri de sănătatea dumneavoastră (de fapt, dacă medicul vă vede doar 10 minute la fiecare vizită, ce alte opțiuni există? ).

Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața este plină de „rețete cerebrale” (inclusiv exerciții cognitive și sfaturi nutriționale) care se adresează cititorilor care s-au confruntat cu anxietate, depresie, impulsivitate, furie sau griji excesive și comportament obsesiv. Este o carte plină de „”rețete pentru creier„” (printre care exerciții cognitive și sfaturi nutriționale) care se adresează cititorilor care s-au confruntat cu anxietate, depresie, impulsivitate, furie sau îngrijorare excesivă și comportament obsesiv, Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața mulge conexiunea minte-corp pentru tot ce merită.