Știința meditației - Cum să vă schimbați creierul, mintea și corpul

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rigoarea sa științifică combinată cu o scriere accesibilă despre meditație și beneficiile acesteia. Mulți recenzenți subliniază natura sa informativă și credibilitatea autorilor. Cu toate acestea, unele recenzii își exprimă îngrijorarea cu privire la o prejudecată percepută față de perspectivele budiste și potențialele atribuiri greșite ale tehnicilor de meditație.

Foarte recomandat pentru rigoarea sa științifică, conținutul informativ și stilul de scriere captivant. Oferă o perspectivă valoroasă asupra beneficiilor pentru sănătate ale mindfulness-ului și meditației. Explică legăturile dintre cercetarea științifică și spiritualitatea orientală. Oferă o prezentare completă a ceea ce se știe despre meditație, ceea ce o face o bună primă abordare a subiectului.

Unii cititori o consideră lungă și densă, în special cei care nu sunt oameni de știință. Există preocupări cu privire la potențiala prejudecată față de budism și la prezentarea eronată a originilor meditației. Câțiva recenzenți menționează că primele capitole sunt mai puțin captivante și există critici cu privire la recunoașterea de către autori a contribuțiilor hinduse la meditație.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Science of Meditation - How to Change Your Brain, Mind and Body

Conținutul cărții:

Vă rugăm să citiți notele: Brand New, International Softcover Edition, Tipărită în pagini alb-negru, uzură minoră pe copertă sau pe pagini, Restricția de vânzare poate fi tipărită pe carte, dar Numele cărții, conținutul și autorul sunt exact aceleași ca ediția Hardcover.

Livrare rapidă prin DHL/FedEx express.