Terapia rațională a comportamentului emotiv

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 39 voturi.

Titlul original:

Rational Emotive Behavior Therapy

Conținutul cărții:

Acest abecedar esențial, amplu ilustrat cu exemple de cazuri în care apar diverși clienți, este perfect pentru studenții absolvenți care studiază teoriile terapiei și consilierii, precum și pentru practicienii experimentați interesați să înțeleagă cum a evoluat terapia rațională emotivă comportamentală (REBT) și cum ar putea fi utilizată în practica lor.

Creată în anii 1950 de legendarul Albert Ellis, terapia rațională emotivă comportamentală (REBT) îi învață pe clienți să își provoace gândirea irațională. REBT se bazează pe ideea simplă că nu circumstanțele externe sunt cele care fac o persoană fericită sau nefericită, ci mai degrabă gândurile interne despre evenimente sau despre sine. Gândirea, sentimentele și comportamentul sunt considerate ca fiind legate și influențându-se reciproc. Deoarece schimbarea modului de gândire este, de obicei, cea mai simplă tactică într-o anumită situație, aceasta tinde să fie punctul central al terapiei, alături de filosofiile umaniste de bază ale REBT de acceptare necondiționată de sine, acceptare necondiționată a celorlalți și acceptare necondiționată a vieții. Deoarece schimbarea modului de gândire este, de obicei, cea mai simplă tactică într-o situație dată, aceasta tinde să fie punctul central al terapiei, alături de filozofiile umaniste de bază REBT ale acceptării necondiționate de sine, acceptării necondiționate a altora și acceptării necondiționate a vieții.

Această a doua ediție include cercetări clinice actualizate, precum și o examinare aprofundată a distincțiilor importante dintre REBT și abordările cognitiv-comportamentale.