The Keto Vegan: 101 rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o dietă ketogenică 100% pe bază de plante (ediție numai cu rețete)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o carte de bucate keto specializată care se concentrează pe rețete vegane și vegetariene, primind recenzii mixte de la utilizatori. Mulți laudă varietatea și informațiile sale nutriționale, în timp ce alții critică dependența sa puternică de soia și unele probleme de formatare.

⬤ Oferă o mare varietate de rețete pe bază de plante care au un conținut scăzut de carbohidrați, potrivite pentru dietele keto.
⬤ Include informații despre macronutrienți pentru fiecare rețetă, facilitând planificarea meselor.
⬤ Oferă considerații privind alergiile și substituții pentru alergenii comuni.
⬤ Mulți utilizatori consideră rețetele originale, creative și gustoase, cu caracteristici de susținere, cum ar fi informațiile de depozitare.
⬤ Unele rețete sunt bine primite, cu laude pentru gustul și echilibrul lor nutrițional.

⬤ Se bazează foarte mult pe produse din soia și ingrediente specifice care pot să nu fie potrivite pentru toată lumea.
⬤ Unele rețete sunt repetate din alte cărți ale autorului.
⬤ Probleme de legare cu cartea raportate de unii utilizatori.
⬤ Preocupări legate de lizibilitate din cauza contrastului slab al culorilor de imprimare.
⬤ Anumite rețete sunt considerate prea complexe sau nu sunt ușor de executat pentru familiile ocupate, ceea ce îi determină pe unii să prefere rețetele online.

(pe baza a 59 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Keto Vegan: 101 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition)

Conținutul cărții:

100+ rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o pierdere eficientă în greutate

Aceasta este versiunea numai cu rețete a cărții 'The Keto Vegan: 87 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet'. Alte ediții sunt listate sub profilul de autor al Lydiei.

Pregătiți fără efort 101 mâncăruri apetisante pe bază de plante cu un număr super scăzut de carbohidrați Combinați principiile ketogenice cu dieta pe bază de plante pentru a profita de beneficiile pentru sănătate și pierderea în greutate și energie unite cu un stil de viață vegan.

Alege o alimentație densă în nutrienți și încorporează în dieta ta alimente integrale, naturale, bogate în grăsimi sănătoase și proteine. Cu aceste 101 rețete, călătoria dvs. ketogenică va fi o plimbare absolută în parc. Pentru fiecare fel de mâncare sunt incluse date nutriționale, etichete pentru alergii și informații despre păstrare.

Rețetele includ:

⬤ Brioșe cu condimente de dovleac.

⬤ Pâine cu trufe și parmezan.

⬤ Salată Siam de caju.

⬤ Și încă 105 (dintre care 7 esențiale)...

Această carte are ceva pentru toți cei interesați de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați. Ia-ți astăzi cele 101 rețete vegane keto finale

Tipărim cărțile dvs. folosind cea mai revoluționară tehnologie disponibilă, reducând efectiv deșeurile și emisiile de CO2.