The Keto Vegetarian: 101 rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați pe bază de plante, ouă și lactate pentru o dietă ketogenică (Recipe-Only Edition), 2nd Edition

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți utilizatori apreciază varietatea, informațiile nutriționale și etichetarea clară a rețetelor ca fiind vegane, vegetariene sau pe bază de lapte. Unii recenzenți menționează că i-a ajutat să exploreze noi rețete keto vegetariene și a oferit soluții pentru gătit atât pentru vegetarieni, cât și pentru non-vegetarieni. Cu toate acestea, există critici cu privire la fotografiile înșelătoare, lipsa unui index, inexactitățile rețetelor și repetitivitatea în opțiunile de masă.

Varietate mare de rețete, informații nutriționale cuprinzătoare, format bine organizat, etichetare clară a opțiunilor vegetariene și vegane, util atât pentru bucătarii începători, cât și pentru cei experimentați și potrivit pentru cei care urmează o dietă keto.

Unele rețete au un gust rău, fotografii înșelătoare, liste de ingrediente lipsă, lipsa unui index, iar unii recenzenți au găsit rețetele repetitive, axate în principal pe ouă și brânză.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Keto Vegetarian: 101 Delicious Low-Carb Plant-Based, Egg & Dairy Recipes For A Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition), 2nd Edition

Conținutul cărții:

101 rețete gustoase, bogate în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o pierdere în greutate eficientă și mai multă energie

Aceasta este versiunea numai cu rețete a cărții „The Keto Vegetarian: 84 de rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați pe bază de plante, ouă și lactate pentru o dietă ketogenică”. Puteți găsi alte versiuni sub profilul de autor al Lydiei.

Aprindeți aragazul și pregătiți mâncăruri delicioase lacto-vegetariene, ovo-vegetariene și vegane cu un număr super scăzut de carbohidrați. Creați o situație mai sănătoasă pentru dvs. și pentru planetă prin combinarea principiilor dietei ketogenice și vegetariene. Aveți mai multă energie și vă simțiți mai bine. Renunță astăzi la carbohidrați și începe să arzi grăsimi.

Înlocuiți mesele alimentate cu carbohidrați cu mese gustoase bogate în grăsimi.

Faceți din călătoria dvs. ketogenică vegetariană o plimbare în parc cu aceste 101 rețete ketogenice vegetariene și vegane. Toate rețetele includ date nutriționale, informații despre depozitare și sunt absolut delicioase.

Obțineți acces la rețete keto vegane/vegetariene exclusive:

⬤ Tofu Rendang.

⬤ Sandwich cu brânză supremă.

⬤ Supa Tom Yum.

⬤ Pâine de migdale cu curry keto.

⬤ Pudding de ciocolată cu avocado.

⬤ Și încă 96...

Ia-ți astăzi versiunea (doar cu rețete) a cărții The Ketogenic Vegetarian cu 101 rețete