Arta lui Ba Gua Zhang: Meditație ∗ Sănătate ∗ Autoapărare ∗ Exercițiu ∗ Longevitate ∗ Știința mișcării ∗ Philo

Recenzii ale cititorilor

Recenzile cărții „Arta Ba Gua Zhang” de Tom Bisio evidențiază punctul forte al cărții, care oferă o înțelegere teoretică clară a conceptelor, principiilor și aplicațiilor Ba Gua Zhang, dar subliniază, de asemenea, limitările sale în ceea ce privește oferirea de instrucțiuni practice pentru practica în sine. Cititorii apreciază perspectivele sale privind sănătatea, autoapărarea și aspectele filosofice ale artei, însă mulți își exprimă dezamăgirea că nu servește drept ghid practic.

⬤ Analiză de primă mână și claritate asupra conceptelor Ba Gua Zhang și a aplicațiilor lor.
⬤ Oferă perspective valoroase asupra principiilor, fundamentelor și beneficiilor pentru sănătate ale practicii.
⬤ Perspectivă unică asupra Ba Gua ca formă de terapie fizică.
⬤ Informații de bază excelente despre istoria și aspectele filosofice ale artei.
⬤ Foarte apreciat pentru conținutul său provocator.

⬤ Nu este un manual practic pentru învățarea tehnicilor Ba Gua Zhang.
⬤ Unii cititori l-au considerat prea scurt și lipsit de instrucțiuni detaliate sau ilustrații pentru practică.
⬤ Intră în conflict cu alte surse privind istoria Ba Gua, ducând la confuzie.
⬤ Lipsă de detaliile tehnice găsite în alte lucrări ale aceluiași autor.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Art of Ba Gua Zhang: Meditation ∗ Health ∗ Self-Defense ∗ Exercise ∗ Longevity ∗ Motion Science ∗ Philo

Conținutul cărții:

Ba Gua Zhang (Palma cu opt diagrame) este o artă de o sofisticare și profunzime de neegalat. Înrădăcinată în practicile taoiste de meditație și longevitate, precum și în tradițiile medicale și de arte marțiale chinezești, Ba Gua Zhang oferă practicantului o metodă puternică și cuprinzătoare de actualizare a potențialului său intern inerent.

În această carte unică despre arta Ba Gua Zhang, instructorul de Ba Gua Tom Bisio discută numeroasele fațete ale acestei arte fascinante: *Ce este Ba Gua Zhang? *Relația dintre Ba Gua Zhang și Yi Jing (Cartea Schimbărilor) *Ba Gua Zhang și taoism *Ba Gua Zhang pentru exerciții fizice și fitness *Ba Gua Zhang ca metodă de terapie fizică *Stabilitatea Ba Gua pentru diferite vârste și profesii *Ba Gua Zhang ca metodă de promovare a sănătății și longevității *Studii medicale asupra Ba Gua Zhang *Ba Gua Zhang ca artă marțială *Ba Gua Zhang ca cale psiho- Spiritual Path The Art of Ba Gua Zhang nu este o carte de îndrumare. Este o meditație fascinantă asupra artei Ba Gua Zhang și a numeroaselor sale aplicații la viață și trai. The Art of Ba Gua Zhang dezvăluie modul în care practicarea Ba Gua Zhang poate crea schimbări în toate fațetele vieții cuiva, fizice, mentale și spirituale.

Filosofia, cultivarea vieții și autoapărarea sunt perfect combinate în teoriile și metodele de antrenament ale Ba Gua Zhang, astfel încât atât interiorul, cât și exteriorul unei persoane sunt cultivate simultan. Antrenamentul de bază, mersul circular și schimbarea palmelor întăresc mușchii, tendoanele, ligamentele și oasele, armonizând simultan funcțiile organelor interne, stimulând creierul și sistemul nervos, deblocând meridianele și încurajând dezvoltarea unui spirit indomabil.

În esența sa, Ba Gua Zhang este o expresie întruchipată a legilor schimbării și transformării care guvernează lumea în care trăim. În The Art of Ba Gua Zhang, Bisio explică modul în care practicarea Ba Gua Zhang nu numai că promovează sănătatea și condiția fizică, dar ne permite, de asemenea, să experimentăm și să apreciem profund și direct natura.