Easy Juicing: Cele mai bune 100 de sucuri, piureuri, smoothie-uri, răcoritoare și energizante

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru instrucțiunile sale ușor de urmat și pentru rețetele creative de sucuri. Este considerată accesibilă și potrivită pentru cei care doresc să înceapă o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, unele combinații pot fi descurajante pentru cititori.

Rețete ușor de urmat, accesibile, creative, excelente pentru copii și băuturi pentru petreceri, design atractiv.

Unele rețete pot fi intimidante, nu toate combinațiile sunt pe placul tuturor.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Easy Juicing: The Best 100 Juices, Crushes, Smoothies, Coolers and Quenchers

Conținutul cărții:

Începeți-vă ziua, ridicați-vă moralul la mijlocul după-amiezii sau energizați-vă după un antrenament intens - Nicola Graimes a adunat rețete pentru cele mai bune 100 de băuturi pe care le puteți prepara într-un storcător sau blender. Super-rapidă și ultra-ușor de preparat, fiecare băutură este plină de bunătăți.

De la Peach Baby, foarte frivolă, la Green Goddess, care salvează pielea, vă puteți răsfăța latura decadentă și vă puteți îmbunătăți sănătatea în același timp. Capitolul Coolers and Quenchers vă va ajuta să vă răcoriți și să vă reîncărcați într-o zi toridă. Capitolul Pick-Me-Ups și Revivers sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți. Aceste super-juice vă vor întineri corpul și mintea.

Fie că alegeți amestecuri de curățare pentru a lumina pielea ternă, fie că doriți o detoxifiere instantanee și delicioasă in-aglass, fie că aveți nevoie de ingrediente care stimulează imunitatea pentru a combate răcelile și stresul, cu Easy Juicing veți arăta uimitor și vă veți simți fabulos pe tot parcursul anului.

În cele din urmă, o să vă placă Nicola's Tipples, fie că organizați o petrecere, o seară intimă sau pur și simplu aveți chef de o băutură pentru adulți, aceste rețete sunt garantate să înveselească lucrurile. Răsturnările fructate ale cocktailurilor clasice includ un gin Bramble, Dolce Vita sau Mango Daiquiri - ar putea fi exact ceea ce trebuie pentru a da serii dvs. un plus.