Hatha Yoga: Filosofia yoghină a bunăstării fizice

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru informațiile sale pătrunzătoare despre sănătate, tehnici de respirație și sfaturi pentru bunăstarea generală. Cu toate acestea, mai mulți utilizatori au raportat probleme cu ediția, inclusiv greșeli de scriere, conținut incorect și titluri înșelătoare, care au afectat experiența de lectură.

Cartea este lăudată pentru informațiile sale valoroase despre sănătate, tehnicile de respirație eficiente și explorarea profundă a yoga dincolo de posturile fizice. Cititorii au considerat-o schimbătoare de viață și motivațională, încurajând o abordare holistică a bunăstării.

Multe recenzii semnalează erori semnificative în această ediție particulară, inclusiv greșeli de scriere, capitole repetate și titluri incorecte. Unii cititori și-au exprimat, de asemenea, dezamăgirea că cartea nu conține niciun ghid vizual de exerciții și că îi lipsește claritatea cu privire la adevăratul său conținut.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hatha Yoga: The Yogi Philosophy of Physical Well-Being

Conținutul cărții:

Extrase din carte: Întreaga teorie și practică a Hatha Yogi se bazează pe această idee de întoarcere la natură - credința că mintea instinctivă a omului conține ceea ce va menține sănătatea în condiții normale.

Și, în consecință, cei care practică învățăturile sale învață mai întâi să "renunțe" și apoi să trăiască cât mai aproape de condițiile naturale, pe cât este posibil în această epocă a artificialității. Iar această mică carte a fost dedicată evidențierii căilor și metodelor naturii, pentru a ne putea întoarce la ele.

Nu am predat o doctrină nouă, ci doar v-am îndemnat să veniți cu noi la vechea cale bună de la care ne-am îndepărtat.