Raja Yoga

Recenzii ale cititorilor

Raja Yoga de Yogi Ramacharaka este un text clasic care oferă o abordare practică a aspectelor filosofice ale yoga, concentrându-se pe controlul mental și concentrare prin intermediul a douăsprezece lecții pătrunzătoare. Cartea este accesibilă și modernă în învățăturile sale, în ciuda contextului său istoric, ceea ce o face eficientă pentru dezvoltarea personală.

Cartea oferă tehnici practice pentru întărirea facultăților mentale, îmbunătățirea concentrării și controlul gândurilor prin exerciții și mantre. Este ușor de citit, bine structurată și oferă perspective care rămân relevante și astăzi. Mulți cititori apreciază simplitatea și directețea lecțiilor, care sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru cei familiarizați cu filosofia yoghină.

Unii cititori pot găsi limbajul istoric și structurile propozițiilor de la sfârșitul secolului al XIX-lea provocatoare, deși rămâne în general lizibilă. Câțiva recenzenți au remarcat că nu aprofundează sutrele yoga ale lui Patanjali, ceea ce poate fi un dezavantaj pentru cei care caută o explorare filosofică mai profundă.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Știința Raja Yoga predă controlul minții. Ea susține că lumea interioară trebuie cucerită înainte de a ataca lumea exterioară... Scopul ei este de a îndepărta toate gunoaiele și obstacolele mentale - de a face o curățenie mentală, ca să spunem așa, și de a asigura o minte clară, curată și sănătoasă.

A Series of Lessons in Raja Yoga abordează ramura yoga care se concentrează asupra dezvoltării mentale și a concentrării. Seria este formată din douăsprezece lecții care îi pun pe cititori pe calea unei mai bune înțelegeri de sine și de puterile lor latente. Scrisă în urmă cu 120 de ani, această carte, precum și cele două precursoare ale sale ("Paisprezece lecții de filosofie yoghină" și "Curs avansat"), face parte dintr-o serie de cărți care au prezentat într-un limbaj simplu filosofia yoghină unui public occidental.

Câteva dintre subiectele explorate în carte:

Cum să se cultive controlul mental.

Cum să ne cultivăm atenția, percepția, memoria.

Cum să antrenăm mintea pentru a materializa gândurile în acțiune.

Cum să folosim mintea subconștientă pentru a ne modifica comportamentul și caracterul.

Sunt incluse, de asemenea, unsprezece mantre și exerciții de meditație pentru creșterea personală și spirituală a cititorului.

Reeditată de Bamboo Leaf Press, această ediție include o prefață de Richard Rosen, renumit profesor de yoga și scriitor. Aceasta este o carte tipărită de înaltă calitate, cu o legătură cusută care vă permite să deschideți cartea plat pe un birou fără ca paginile să cadă în timpul lecturii.