Știința respirației

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru carte evidențiază impactul său semnificativ asupra înțelegerii și practicilor cititorilor privind controlul respirației și tehnicile yoghine de respirație. Mulți utilizatori raportează îmbunătățirea calității vieții, beneficii pentru sănătatea mintală și o conștientizare mai profundă a tiparelor lor de respirație. Cartea este lăudată pentru exercițiile sale simple și practice și pentru informațiile susținute științific, deși unii recenzenți au menționat vârsta sa și probleme minore de tipărire.

⬤ Oferă tehnici de respirație yoghină valoroase, explicate științific.
⬤ Ușor de citit, cu pași clari, enumerați.
⬤ Conține simplitate și înțelepciune profundă, în ciuda lungimii sale scurte.
⬤ Ajută la îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
⬤ Utile atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați; bune pentru îmbunătățirea diverselor activități fizice precum yoga sau drumețiile.

⬤ Unele conținuturi pot reflecta perspective învechite de la începutul anilor 1900.
⬤ Anumite exerciții ar putea fi mai potrivite pentru cititorii avansați, cu riscuri potențiale pentru începători.
⬤ Au fost raportate probleme de calitate a imprimării în unele exemplare, cu text pătat.

(pe baza a 101 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Science of Breath

Conținutul cărții:

Această carte veche rară este o retipărire facsimilată a originalului.

Datorită vechimii sale, ea poate conține imperfecțiuni, cum ar fi semne, notații, margini și pagini defecte. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, conserva și promova literatura universală în ediții moderne, de înaltă calitate, la prețuri accesibile, care sunt fidele lucrării originale.