Știința respirației: Un manual complet al filosofiei orientale a respirației pentru dezvoltarea fizică, mentală, psihică și spirituală (Aziloth

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Știința respirației” a primit recenzii mixte, mulți cititori lăudându-i înțelepciunea străveche, exercițiile practice și impactul care le schimbă viața asupra bunăstării lor fizice și spirituale. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți și-au exprimat nemulțumirea cu privire la calitatea tipăririi și a formatării cărții, care le-a îngreunat experiența de lectură.

Cititorii apreciază viziunea profundă a cărții asupra tehnicilor de respirație, capacitatea acesteia de a promova vindecarea și reducerea stresului și înțelepciunea sa atemporală care combină filosofiile orientale și occidentale. Mulți au găsit exercițiile transformative și eficiente în îmbunătățirea sănătății lor generale și a practicilor spirituale.

Criticii semnalează probleme semnificative legate de calitatea tipăririi, inclusiv greșeli, margini slabe și dificultăți de citire din cauza pierderii textului în timpul legării. Unii au considerat stilul englezesc mai vechi o provocare și au simțit că prezentarea fizică a cărții a deturnat din conținutul său.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Science of Breath: A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development (Aziloth

Conținutul cărții:

Știința medicală modernă și scrierile antice sunt la fel de unitare în ceea ce privește importanța unei respirații corecte ca ajutor pentru longevitate și stabilitate emoțională.

Din nefericire, acest act aparent simplu - respirația - este ceva ce cu toții efectuăm în mod inconștient și puțini dintre noi respiră corect. În această carte clasică (publicată pentru prima dată în 1905), Yogi Ramacharaka oferă un manual complet de tehnici orientale de respirație și dezvăluie beneficiile asociate acestora în dezvoltarea fizică, mentală, psihică și spirituală.

Dacă „a respira înseamnă a trăi”, atunci acest ghid de control al respirației yoghine trebuie să fie o lectură obligatorie pentru toți cei care aspiră la o „minte sănătoasă într-un corp sănătos”.