Meal Prep: 2 Manuscrise - Ghidul începătorului pentru 70+ rețete Keto rapide și ușoare cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a arde grăsimi și a pierde în greutate rapid & Meal P

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Titlul original:

Meal Prep: 2 Manuscripts - Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast & Meal P

Conținutul cărții:

Meal Prep 2 Book Bundle

Acest set de cutii include:

⬤ Meal Prep: 101 - Ghidul începătorului pentru pregătirea mesei și alimentația curată - Rețete simple și delicioase pentru un corp slab și sănătos

⬤ Meal Prep: Ghidul începătorului pentru 70+ rețete Keto rapide și ușoare cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a arde grăsimile și a pierde în greutate rapid

Pregătirea mesei nu este un lucru de o singură dată. Este atât un obicei, cât și o abilitate pe care o puteți dezvolta în timp.

În această carte, veți afla totul despre pregătirea meselor. Conform studiilor, cel mai simplu mod de a scăpa organic de excesul de greutate este să vă faceți propriile mâncăruri de casă pentru a vă asigura că folosiți ingrediente proaspete și integrale. Făcând acest lucru, de asemenea, vă permite să reduceți ingredientele dăunătoare care sunt principalele cauze ale creșterii în greutate și ale altor boli legate de stilul de viață.

În prima carte, veți învăța:

⬤ Ce înseamnă Meal Prep.

⬤ Beneficiile pregătirii mesei.

⬤ Erorile comune de evitat.

⬤ Pași simpli pentru a pierde în greutate în mod organic și.

⬤ Rețete delicioase de mic dejun, prânz, cină și desert/snack de făcut.

În cea de-a doua carte, veți învăța:

⬤ Un ghid simplu pentru pregătirea mesei și evitarea greșelilor de pregătire a mesei.

⬤ Un plan de mese keto sugerat pentru 30 de zile, bazat pe rețetele din această carte.

⬤ 12 rețete de mic dejun delicioase și satisfăcătoare, prietenoase cu pregătirea mesei.

⬤ 15 rețete de prânz delicioase și hrănitoare pentru pregătirea mesei.

⬤ 12 rețete de cină savuroase și gustoase pentru pregătirea mesei.

⬤ 16 rețete de gustări care satisfac poftele și mulțimea.

⬤ 17 rețete delicioase și cremoase de desert și smoothie pentru pregătirea mesei.

Aceste rețete sunt ușor de urmat și necesită doar un pic de efort. Fiecare rețetă indică timpul de gătit și de preparare, porțiile recomandate și numărul de nutrienți (de ex. calorii, carbohidrați, fibre, proteine etc. )

Deci, porniți în călătoria către pregătirea meselor și alimentația curată. Lăsați această carte să fie începutul