The Complete Dairy Free Cookbook: 125+ Rețete delicioase, prietenoase cu familia

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este bine primită pentru rețetele sale sănătoase și fără lactate, conținutul informativ și imaginile atrăgătoare. Cu toate acestea, a primit recenzii mixte cu privire la entuziasmul general al rețetelor.

Rețete delicioase și sănătoase, imagini colorate, conținut informativ, satisface nevoile dietetice, recomandată de utilizatori, varietate frumoasă de rețete.

Unele recenzii au considerat că cartea de bucate este doar „ok” și nu fantastică.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Dairy Free Cookbook: 125+ Delicious, Family-Friendly Recipes

Conținutul cărții:

Pregătiți mese delicioase, fără lactate, cu rețete ușoare Eliminarea produselor lactate nu trebuie să însemne să mâncați mese plictisitoare și fade.

Bucurați-vă de aromele și texturile tradiționale ale mâncărurilor îndrăgite pe bază de lactate cu ajutorul cărții The Complete Dairy-Free Cookbook. Aceasta este plină de rețete simple pentru favoritele familiare făcute fără lactate, plus o mare varietate de mese gustoase care sunt în mod natural fără lactate.

O introducere în alimentația fără lactate --Descoperiți diferitele motive de sănătate pentru a renunța la lactate și primiți sfaturi pentru a depăși poftele, a citi etichetele alimentelor, a vă aproviziona cămara și a lua masa în oraș. Rețete de bază pe bază de plante --Creați rețete de bază fără lactate de la zero, cum ar fi laptele de migdale, ricotta de tofu, brânza de nuci de bază și crema de caju. Variante fără alergeni - Găsiți sugestii utile pentru a schimba ingredientele pentru a elimina alergeni suplimentari, cum ar fi glutenul, nucile și ouăle.

Un accent pe nutriție --Știți exact ce puneți în corpul dumneavoastră cu rețete fără lactate care reduc la minimum ingredientele procesate și includ informații nutriționale detaliate. Satisfaceți chiar și cele mai cremoase pofte cu ajutorul cărții The Complete Dairy-Free Cookbook.