The Hindu Yogi Science Of Breath: A Complete Manual Of The Oriental Breathing Philosophy Of Physical, Mental, Psychic And Spiritual Development

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Știința respirației” este lăudată pentru perspectivele sale cuprinzătoare asupra tehnicilor de respirație și a impactului acestora asupra sănătății fizice, mentale și spirituale. Cititorii au considerat-o valoroasă, în special pentru exercițiile sale practice și fondul științific. Cu toate acestea, unii au criticat tonul autorului față de cei care respiră pe gură și au observat redundanțe în conținut.

⬤ Oferă informații și exerciții valoroase despre respirație
⬤ bine documentat
⬤ simplu de înțeles
⬤ benefic pentru sănătate și creștere spirituală
⬤ potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei familiarizați cu pranayama
⬤ descris ca fiind excepțional de util pentru practicanții de yoga.

⬤ Remarcile disprețuitoare ale autorului despre cei care respiră pe gură sunt ofensatoare pentru unii
⬤ anumite secțiuni sunt redundante
⬤ unele conținuturi pot fi omise fără a pierde din valoare
⬤ probleme cu prezentarea fizică a cărții (cum ar fi calitatea fotocopiei).

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Știința hindusă a respirației este un ghid cuprinzător al practicii străvechi a pranayama, care este arta de a controla respirația pentru a spori bunăstarea fizică, mentală și spirituală.

Scrisă de Ramacharaka, yoghin și cercetător al filozofiei orientale, această carte explorează filozofia din spatele pranayama și oferă exerciții practice și tehnici pentru a stăpâni arta respirației. Cartea acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv anatomia respirației, beneficiile unei respirații corecte și diferitele tipuri de pranayama.

De asemenea, aprofundează aspectele spirituale ale practicii și modul în care aceasta poate fi folosită pentru a atinge stări superioare de conștiință. Știința hindusă a respirației a yoghinilor hinduși este o lectură obligatorie pentru oricine este interesat de practica străveche a pranayama și de potențialul acesteia de a transforma corpul, mintea și spiritul. Aceasta este o nouă versiune a ediției originale din 1905.

Această carte veche și rară este o retipărire facsimilară a vechiului original și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am pus-o la dispoziție ca parte a angajamentului nostru pentru protejarea, conservarea și promovarea literaturii lumii în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, fidele operei originale.