Dieta Atkins pentru începători: Mai ușor de urmat decât dieta Keto, Paleo, mediteraneană sau hipocalorică

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, mulți lăudând conținutul său informativ și rețetele practice pentru cei care urmează dieta Atkins. Cu toate acestea, mai mulți cititori au evidențiat inexactități și greșeli de scriere, ducând la confuzie cu privire la fazele dietei și alimentele acceptabile.

⬤ Informativ, cu instrucțiuni clare privind alimentația săracă în carbohidrați.
⬤ Utile pentru planificarea meselor și înțelegerea dietei.
⬤ Conține o varietate de rețete care sunt ușor de urmat și folosesc ingrediente ușor disponibile.
⬤ Mulți utilizatori au raportat rezultate pozitive, inclusiv pierderea în greutate.
⬤ Utilizatorii apreciază aspectul motivațional al cărții.

⬤ Conține mai multe greșeli de scriere și inexactități cu privire la recomandările alimentare în diferite faze ale dietei.
⬤ Unii utilizatori au considerat că explicațiile privind numărarea carbohidraților și conceptele de bază sunt insuficiente pentru începători.
⬤ Îngrijorări cu privire la fiabilitatea informațiilor din cauza contradicțiilor din planurile de masă.

(pe baza a 137 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet

Conținutul cărții:

Doriți să învățați cum să slăbiți rapid și să vă mențineți greutatea definitiv?

Dacă da, continuați să citiți...

Dacă sunteți bolnav și obosit de diete complicate și mâncare fără gust fără să vă atingeți obiectivele dorite, există o alternativă pentru dumneavoastră.

Puteți să încetați să urmăriți dietele la modă și să urmați testată în timp și durabilă pentru o viață întreagă - Dieta Atkins.

Dieta Atkins a ajutat milioane de oameni din întreaga lume să piardă în greutate - și să mențină această pierdere în greutate pentru toată viața.

De mai bine de 40 de ani, dieta Atkins ajută milioane de oameni să-și atingă obiectivele de pierdere în greutate și să-și îmbunătățească sănătatea.

Mai mult de 50 de studii susțin știința low-carb din spatele Atkins.

Cu siguranță ar trebui să aflați mai multe despre dieta Atkins. Aceasta poate aduce schimbări fantastice în viața ta.

Știți că dieta Atkins este perfectă pentru stilul de viață ocupat? Puteți urma dieta Atkins la serviciu, acasă, în vacanță, când mâncați în oraș - oriunde v-ați afla.

Atkins înseamnă să mănânci alimente delicioase și sănătoase - o varietate de proteine, grăsimi, verdețuri și alte legume, nuci, fructe și cereale integrale.

Nu trebuie să fiți un super bucătar pentru a putea urma această dietă și nu trebuie să cheltuiți o avere pe ingrediente scumpe - multe ingrediente pentru această dietă se află deja în frigiderul, congelatorul sau dulapurile din bucătărie.

Nu există un moment mai bun ca prezentul pentru a începe să construiți un mod mai bun de a mânca și de a trăi.

Derulați în sus, faceți clic pe butonul „Cumpărați” acum și începeți călătoria către un tu mai fericit și mai sănătos

* Aceasta este versiunea color a copertei cartonate (pentru altă versiune selectați o altă opțiune)*.