Anger - Buddhist Wisdom for Cooling the Flames

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Furia: Înțelepciune pentru răcirea flăcărilor” de Thich Nhat Hanh oferă perspective privind înțelegerea și gestionarea furiei prin mindfulness și compasiune. Ea subliniază importanța de a asculta cu compasiune, de a recunoaște emoțiile și de a practica mindfulness pentru a transforma sentimentele negative în acțiuni pozitive. Învățăturile se concentrează pe îmbrățișarea furiei ca emoție naturală, mai degrabă decât pe suprimarea ei, și oferă instrumente practice pentru a comunica eficient în timpul conflictelor.

Mulți cititori apreciază simplitatea, claritatea și sfaturile practice ale cărții pentru gestionarea furiei și îmbunătățirea relațiilor. Cartea este descrisă ca fiind pătrunzătoare, transformatoare și accesibilă, cu un mesaj încurajator care rezonează atât cu cei familiarizați, cât și cu cei nefamiliarizați cu învățăturile budiste. Accentul pus pe mindfulness, importanța conștientizării emoționale și compasiunea în comunicare sunt evidențiate ca fiind deosebit de benefice.

În timp ce cartea este apreciată pentru intuițiile sale, unii cititori observă că poate fi repetitivă, reiterând concepte similare pe tot parcursul. Câteva recenzii își exprimă dezamăgirea cu privire la accentul pus de carte pe relații în detrimentul gestionării furiei personale și există sentimente mixte cu privire la aplicabilitatea unor învățături la situații specifice. O recenzie critică cu umor caracterul practic al unor idei, dar recunoaște importanța mindfulness-ului.

(pe baza a 470 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

"Munca lui Thich Nhat Hanh s-a dovedit a fi antidotul pentru durerea și necazurile noastre moderne" Ocean VuongMindfulness recunoaște furia, este conștientă de prezența ei, o acceptă și îi permite să fie acolo.