Tăcerea: Puterea liniștii într-o lume plină de zgomot: The Power of Quiet in a World Full of Noise

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Tăcerea” de Thich Nhat Hanh este bine primită pentru abordarea sa liniștitoare și pătrunzătoare a atenției și a importanței tăcerii în viața de zi cu zi. Mulți cititori îi apreciază simplitatea și caracterul practic, considerând-o o sursă de pace și autodescoperire. Cu toate acestea, unii observă că ar putea fi lipsită de profunzime pentru cei care nu sunt familiarizați cu învățăturile lui Hanh și sugerează că ar putea fi mai potrivită pentru cei deja familiarizați cu opera sa.

Lectură calmă și liniștitoare, reamintiri pătrunzătoare despre importanța tăcerii, metode practice de a obține mindfulness, relatabil și ușor de înțeles, valoros pentru reflecția personală și descoperirea de sine, inspiră o apreciere mai profundă pentru tăcere.

Poate părea superficială sau ca niște fragmente sonore pentru cititorii nefamiliarizați cu învățăturile lui Hanh, ar putea fi percepută ca lipsită de structură pentru cei care preferă abordări mai sistematice ale învățării, unii cititori sugerează că ar putea fi mai potrivită pentru cei deja familiarizați cu conceptele Zen.

(pe baza a 307 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise

Conținutul cărții:

Maestrul Zen și unul dintre cei mai iubiți profesori din lume revine cu un ghid concis și practic pentru înțelegerea și dezvoltarea celei mai puternice resurse interioare - tăcerea - pentru a ne ajuta să găsim fericirea, scopul și pacea.

Mulți oameni pornesc într-o căutare aparent zadarnică a fericirii, alergând de parcă ar fi altundeva unde să ajungă, când lumea în care trăiesc este plină de minuni. A fi în viață este un miracol. Frumusețea ne cheamă în fiecare zi, însă rareori suntem în măsură să o ascultăm. Pentru a auzi chemarea frumuseții și a-i răspunde, avem nevoie de liniște.

Tăcerea ne arată cum să ne găsim și să ne menținem echanimitatea în mijlocul avalanșei de zgomot. Thich Nhat Hanh ne ghidează pe o cale de cultivare a calmului chiar și în cele mai haotice locuri. Acest dar al liniștii nu necesită ore și ore de meditație tăcută sau o practică existentă de orice fel. Prin tehnici de respirație atentă și mindfulness, el ne învață cum să devenim cu adevărat prezenți în acel moment, să recunoaștem frumusețea din jurul nostru și să găsim armonia. Cu mindfulness vine liniștea - și liniștea de care avem nevoie pentru a ne întoarce la noi înșine și a descoperi cine suntem și ce ne dorim cu adevărat, cheile fericirii și bunăstării.

-- Sam Mowe, Spiritualitate și sănătate.