Tu ești aici: Descoperirea Magiei Momentului Prezent [Discovering the Magic of the Present Moment

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru stilul său accesibil de scriere și pentru învățăturile profunde despre mindfulness și trăirea în momentul prezent. Cititorii o consideră utilă în promovarea păcii și a înțelegerii filosofiilor de viață. Cu toate acestea, unii cititori consideră că conceptele sunt dificil de înțeles, posibil din cauza profunzimii lor filosofice.

⬤ Ușor de citit
⬤ idei profunde despre mindfulness și meditație
⬤ inspirat și înălțător
⬤ sfaturi practice aplicabile în viața de zi cu zi
⬤ încurajează trăirea în prezent
⬤ recomandat pentru lectură repetată
⬤ potrivit pentru un public larg.

⬤ Unii consideră conținutul greu de înțeles
⬤ poate părea copleșitor sau prea filozofic
⬤ nu toți cititorii se identifică cu stilul de scriere sau cu ideile.

(pe baza a 436 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment

Conținutul cărții:

Acest moment este poarta către iluminare.

Este singurul moment pe care îl avem la dispoziție pentru a fi bucuroși, atenți și treji. Cheia este să fii acolo pentru tine - să înveți să fii pe deplin prezent în viața ta.

Aceasta, explică Thich Nhat Hanh, este inima practicii budiste. În această introducere în practica prezenței, îndrăgitul profesor budist oferă o perspectivă indispensabilă asupra elementelor esențiale ale gândirii budiste și oferă o serie de practici simple, de zi cu zi, pentru cultivarea atenției. Aceste învățături ne dau puterea de a fi martorii minunii vieții și de a transforma suferința, atât în noi, cât și în jurul nostru, în compasiune, tandrețe și pace - nu într-o luptă lungă și grea, ci chiar în acest moment.

După cum declară Thich Nhat Hanh, "energia atenției este energia lui Buddha și poate fi produsă de oricine". Este la fel de simplu ca inspirația și expirația.