Binecuvântările de zi cu zi: Munca interioară a parentingului conștient

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o abordare unică a educației parentale, care pune accentul pe atenție și pe dezvoltarea personală, mai degrabă decât să ofere instrucțiuni specifice. Cartea a fost lăudată pentru conținutul său inspirațional și perspectivele sale atente, atrăgând părinții care caută conexiuni mai profunde cu copiii lor. Cu toate acestea, a fost criticată pentru că nu oferă îndrumări practice cu privire la diverse probleme de parenting și poate conduce la sentimente de inadecvare în rândul părinților.

⬤ Pune accentul pe conștientizare și pe dezvoltarea personală în parenting.
⬤ Oferă idei inspiraționale și anecdote care rezonează cu cititorii.
⬤ Ajută părinții să dezvolte o abordare plină de compasiune și răbdare.
⬤ Încurajează prezența în momentele de zi cu zi cu copiii.
⬤ Oferă o perspectivă spirituală asupra parentingului ca practică transformativă.

⬤ Lipsește sfaturile practice specifice cu privire la provocările comune ale părinților.
⬤ Unii cititori se pot simți inadecvați sau vinovați pentru că nu se ridică la idealurile de mindfulness prezentate.
⬤ Riscul de a fi perceput ca o „rușine pentru mame” din cauza așteptărilor ridicate.
⬤ Unele secțiuni sunt considerate mai puțin utile în comparație cu altele.

(pe baza a 86 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting

Conținutul cărții:

Autorul bestsellerului de un milion de exemplare Wherever You Go, There You Are și Full Catastrophe Living își unește forțele cu soția sa, Myla, în această ediție revizuită a cărții lor inovatoare despre mindfulness în creșterea copiilor de toate vârstele.

Actualizată cu materiale noi - inclusiv o introducere complet nouă și practici extinse în epilog - Binecuvântările zilnice rămâne una dintre puținele cărți despre parenting care îmbrățișează experiența emoțională, intuitivă și profund personală de a fi părinte, aplicând expertiza revoluționară a „conexiunii minte/corp” a liderului mondial al mindfulness, Jon Kabat-Zinn și a soției sale, Myla Kabat-Zinn.

Mindfulness este un mod de viață și există tot mai multe dovezi științifice ale valorii sale pentru sănătate și bunăstare optime. Un nou domeniu în psihologie este dedicat parentingului conștient, iar mindfulness este din ce în ce mai integrat în educația K-12. Nu a existat niciodată un moment mai bun pentru cultivarea unei mai mari atenții în parenting și în viața de familie.