Carte de bucate fără Lectină: Nu Hassle Lectin Rețete gratuite în 30 de minute sau mai puțin (Începeți astăzi să gătiți rețete rapide și ușoare și să pierdeți în greutate rapid prin Ea

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o carte de bucate fără lectină foarte lăudată, care oferă rețete ușoare și delicioase, ajutând cititorii să treacă fără probleme la un stil de viață fără lectină. Utilizatorii îi apreciază claritatea, utilitatea și efectele pozitive asupra sănătății pe care le-au experimentat.

Rețete ușoare și delicioase, utile pentru tranziția la o dietă fără lectină, bine scrise, simplifică planificarea meselor, oferă beneficii pozitive pentru sănătate și economisește timp cu substituțiile de ingrediente.

Niciuna menționată în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Lectin Free Cookbook: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea

Conținutul cărții:

Puneți-vă aceste întrebări:

Niciodată nu este prea târziu să adoptați o schimbare de dietă care vă va îmbunătăți considerabil calitatea vieții. Fie că obiectivul dvs. este să...

⬤ Eliminați disconfortul provocat de problemele digestive misterioase.

⬤ Să opriți balonarea inexplicabilă.

⬤ Atingeți sau vă mențineți forma corporală ideală.

⬤ Reduceți inflamația generală.

⬤ Aveți o idee mai bună despre ce conține mâncarea dvs.

⬤ Controlați simptomele unei tulburări autoimune.

⬤  Sau pur și simplu să trăiți o viață mai sănătoasă și mai bună...

Ar trebui să vă gândiți să mergeți în direcția unei diete fără lectină. Această carte vă va ajuta să eliminați o mare parte din presupunerile și confuzia legate de trecerea la această cale de viață fără lectină, astfel încât să puteți continua să faceți schimbarea și să vă simțiți cel mai bine cu ușurință. Educația este o parte esențială a adoptării, menținerii și înțelegerii unui regim alimentar.

În interior veți găsi explicații despre ce sunt lectinele, cum vă pot afecta organismul și greutatea, în ce alimente se găsesc și cum să le evitați. Odată ce sunteți bine familiarizați cu intrările și ieșirile lectinelor, ce fac acestea și cum să le eliminați din dieta dumneavoastră, este timpul să vă puneți cunoștințele la treabă și să începeți să preparați rețetele delicioase, ușoare, fără lectine, care au fost acumulate pentru dumneavoastră cu instrucțiuni ușor de înțeles și detaliate. Veți descoperi mic dejunuri apetisante, prânzuri, cine, deserturi și chiar gustări și smoothie-uri - toate cu ingrediente simple pe care le aveți la îndemână sau pe care le puteți găsi cu ușurință în magazinul alimentar.

Iată câteva dintre rețetele grozave pe care le veți adăuga în curând la planurile dumneavoastră săptămânale de masă:

⬤  Frittata cu brânză de capră.

⬤ Torturi cu somon.

⬤ Găină cu ghimbir și usturoi și Bok Choy.

⬤ Biscuiți cu sare de mare și rozmarin.

⬤ Tartă clasică cu brânză.

Și multe altele... Acum că știți care sunt beneficiile unei diete fără lectină și cât de ușor este să o mențineți, ce mai așteptați? Este timpul să începeți să gătiți.

Derulați în sus și faceți clic pe butonul Cumpără acum pentru a vă începe călătoria