Cartea de bucate Dash Diet: 50 No Hassle Recipes in 30 Minutes or Less (Include 21 Day Meal Plan pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, scăderea tensiunii arteriale an

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Dash Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 Minutes or Less (Includes 21 Day Meal Plan to help you lose weight, lower blood pressure an

Conținutul cărții:

Suferiți de hipertensiune arterială? Atunci ascultați cu atenție... s-ar putea să riscați să aveți o boală de inimă, insuficiență renală sau un accident vascular cerebral. Continuați să citiți...

Hipertensiunea arterială afectează mai mult de un miliard de persoane din întreaga lume, iar acest număr este în creștere. O problemă gravă de sănătate, deoarece hipertensiunea arterială este legată de un risc mai mare de afecțiuni precum:

⬤ Boli de inimă.

⬤ Demența.

⬤ Accident vascular cerebral.

⬤ Insuficiență renală.

⬤ Disfuncții sexuale.

Ghiciți ce? Dieta dumneavoastră are un impact dramatic în dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Prin urmare, oamenii de știință și factorii de decizie au elaborat o strategie dietetică pentru a vă ajuta să o reduceți. Dieta DASH, care a fost concepută pentru a combate hipertensiunea arterială și pentru a reduce riscul de boli de inimă al oamenilor.

Și cu acest lucru în minte, cel mai bine vândut autor Clarissa Fleming a scris, "DASH DIET COOKBOOK - 50 Nu Hassle Rețete în 30 de minute sau mai puțin" Această carte nu este doar despre găsirea de soluții rapide pentru a vă ajuta să piardă acel kilogram în plus, este despre tine de cotitură viața ta în jurul cu mese ușoare care taie prin toate acele scuze despre care nu au suficient timp pentru a mânca sănătos. Această carte vine cu peste 50 de rețete pentru a vă ghida prin dieta dvs. și este menită nu numai să vă pregătească pentru o confruntare de fitness, este menită să vă schimbe viața pentru totdeauna Și acoperim literalmente totul Începând de la -.

⬤ Fondamentele de bază ale dietei DASH.

⬤ Până la a vă face să înțelegeți dieta DASH și mecanismele sale.

⬤ Începându-vă cu un Master Plan de 3 săptămâni.

⬤ Peste 50 de rețete, toate sortate în funcție de tipul de masă.

Am acoperit literalmente, totul.

Ceea ce înseamnă că, chiar dacă nu sunteți complet sigur că o schimbare completă a dietei este ceva ce puteți face, aceasta este o carte excelentă pentru a ridica și a lua pe o unitate de testare. Vă garantăm că veți iubi cel puțin deserturile sărace în calorii (da, ați auzit bine, deserturi la dietă, poate fi ceva mai bun? ).

Deci, ce mai așteptați Doar derulați în sus acum și apăsați butonul, "Cumpărați acum".

Sunteți la un click distanță de a avea corpul ideal și de a vă simți din nou bine.