Dieta Keto pentru începători: 70 No Hassle Ketogenic Diet în 30 de minute sau mai puțin (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Începeți astăzi Cookin

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 41 voturi.

Titlul original:

Keto Diet For Beginners: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minutes or Less (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Start Today Cookin

Conținutul cărții:

Dacă doriți să pierdeți cel puțin 15 lbs în 28 de zile, atunci continuați să citiți...

"Conform Centrului Național de Statistică a Sănătății CDC, 39. 8% dintre adulții americani sunt obezi" Sunteți în căutarea unei modalități eficiente de a pierde în greutate? Ați încercat de numeroase ori și ați eșuat de fiecare dată în încercarea dumneavoastră de a vă menține sănătatea și forma fizică? Forma corpului dumneavoastră este o sursă de îngrijorare pentru dumneavoastră? Obiectivul dvs. de a pierde în greutate este întotdeauna o căutare evazivă? Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, atunci nu căutați mai departe Cea mai bine vândută autoare Clarissa Fleming a scris această carte cu dumneavoastră în minte.

Keto Diet for Beginners conține informațiile esențiale de care aveți nevoie pentru a începe călătoria către pierderea în greutate și bunăstarea generală. Într-un limbaj simplu de înțeles, această carte a fost scrisă pentru a vă ghida (chiar dacă sunteți complet novice în conceptul de dietă) către o schimbare sănătoasă a stilului de viață.

În această carte, veți descoperi:

⬤ Planul secret de masă de 28 de zile pentru a vă ajuta să slăbiți 15 lbs.

⬤ Ghid pas cu pas pentru niveluri optime de cetoză nutrițională.

⬤ 5 pași esențiali pe care trebuie să îi faci înainte de a începe dieta Ketogenică.

⬤ Beneficiile ascunse pentru sănătate ale dietei Keto.

⬤ 70 Rețete ketogenice fără complicații. Mâncăruri rapide și simple pentru viața ta de zi cu zi. Imaginați-vă că vă începeți ziua cu fabuloasa noastră omletă cu bacon și cheddar și o încheiați mâncând somonul nostru cu susan și ghimbir. Toate aceste delicii în timp ce pierdeți în greutate.

⬤  Clarissa Fleming, autoare de bestselleruri și specialist în nutriție, a scris această carte pentru oameni ca tine Începerea unui plan de dietă keto este o decizie destul de ușoară pentru mulți începători. Cu toate acestea, a ține pasul cu programul este un joc cu totul diferit.

Și nu este doar o lipsă de determinare cea care îi determină pe mulți oameni să renunțe. Un factor crucial pentru renunțarea la o dietă keto este lipsa ideilor de mese. De aceea, în această carte, veți descoperi 70 de rețete ketogenice unice, care sunt foarte simplu de preparat. Iar dacă acest lucru nu este suficient, există un capitol bonus care conține un plan de mese pentru 28 de zile pentru cei care doresc să încerce planul de dietă ketogenică.

Dacă doriți să pierdeți aproximativ 15 kilograme în următoarele 28 de zile, atunci derulați în sus și faceți clic pe butonul Adăugați în coș.