Keto Meal Prep On a Budget: Save Money, Save Time, Lose Weight, and Feel Great (7 Day Meal Plan Under $50 and 34 Ketogenic Diet Recipes For Beginn

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Conținutul cărții:

În 7 zile veți fi mai sănătos, veți pierde în greutate și vă veți simți minunat cu doar 50 de dolari

Există multe planuri de dietă acolo, unele dintre ele utile, multe dintre ele, nu atât de mult. Ele vă cer să petreceți mult timp și să depuneți mult efort pentru a pregăti ingredientele din micul dejun, prânzul și cina dumneavoastră. Chestia este că sunteți o persoană foarte ocupată. Nu aveți prea mult timp pentru a pregăti prânzul sau cina în fiecare zi, așa că mergeți seara la McDonald's și treceți prin drive-through.

Mănânci tot timpul în oraș pentru că nu ai timp să pregătești prânzul sau cina și asta îți afectează portofelul. Și apoi acumulezi calorii și carbohidrați, ceea ce îți dă mai multe kilograme. Sunteți acum într-un punct în care talia dumneavoastră crește și vă uitați în oglindă și vă gândiți: "Trebuie să slăbesc, dar nu știu cum " "Există atât de multe opțiuni pe piață. Nu sunt sigură care este cea potrivită pentru mine.".

Poate că vă gândiți la acest lucru chiar acum și nu sunteți sigur de unde să începeți, deoarece piața dietelor și a planurilor de pierdere în greutate este imensă și vă simțiți destul de copleșit de toate acestea. S-ar putea să vă gândiți: "Ce pot să fac? Cum pot să-mi ating obiectivele de pierdere în greutate? " Nu căutați mai departe decât dieta ketogenică. Este un program care este distractiv și semnificativ și veți obține multe de la el, deoarece nu trebuie să vă zgârciți la ingredientele de calitate pe care le iubiți.

Vă puteți bucura de tot ceea ce vă place să mâncați pentru că despre asta este vorba în acest plan de dietă. Nu mai numărați caloriile din dieta dvs. Puteți fi liberi să mâncați cât de multă carne, carne de pasăre, grăsimi și alte lucruri doriți. Trebuie să pierdeți un singur lucru: carbohidrații. Acest lucru poate părea un compromis dificil, dar credeți-mă, nu veți simți că pierdeți prea mult. Veți descoperi că, de fapt, acest plan de dietă are multe avantaje și vă veți bucura de un plan de masă uimitor care se potrivește bugetului și corpului dumneavoastră. Această carte vă va oferi un plan care se va potrivi atât bugetului dvs. cât și nevoilor dvs. dietetice.

⬤  Vă oferim planul de dietă Keto cu un program de pregătire a mesei care vă permite să vedeți cum puteți utiliza toate ingredientele cele mai proaspete și de înaltă calitate pentru a produce alimente uimitoare pe care le veți iubi în fiecare zi. Acest plan de pornire de 7 zile vă va ajuta să începeți cu dreptul, astfel încât să puteți începe să vă bucurați de acest plan de masă fără nici o problemă sau provocare. Credem că puteți beneficia foarte mult de acest plan și că nu veți regreta că ați luat acest plan de încercare.

⬤ În această carte, oferim un ghid detaliat, pas cu pas, pentru a pregăti mese Keto de înaltă calitate, care folosesc ingrediente excelente. Acestea sunt simple și necesită doar 4-5 pași cel mult. De asemenea, oferim informațiile nutriționale și numărul de carbohidrați, astfel încât să puteți ști ce consumați de la o zi la alta. Cea mai importantă parte de urmărit este numărul de carbohidrați, pe care doriți să îl păstrați scăzut.

⬤ Include 34 de rețete delicioase și sănătoase pentru viața ta de zi cu zi, de la: sandviș pentru micul dejun, caserolă de dovleac spaghete cu cheeseburger, burgeri de pui pesto etc.

Cu această carte, vă veți începe călătoria în dieta Keto, care vă va ajuta să obțineți o libertate alimentară ca niciodată înainte. Nu va trebui să vă zgârciți la alimentele delicioase care vă fac gura apă, deoarece veți consuma în continuare alimente pe care le iubiți, cum ar fi brânza și peștele.

Este posibil să trebuiască să sacrificați carbohidrații, cum ar fi orezul și pastele, dar este un compromis excelent care va face o diferență în calitatea generală a vieții dumneavoastră. Vă garantăm că veți vedea beneficii la nivelul taliei, al minții și al corpului dumneavoastră în general. Citiți mai departe pentru o minte, un corp și un suflet mai bune.

Această carte vă oferă sfaturi și instrucțiuni care vă vor îmbunătăți viața și veți primi binecuvântări și bucurie de la simplitatea și gustul de înaltă calitate al acestor planuri. Pentru un tu mai bun, pentru o viață mai bună. Bine ați venit la Keto: răsfățul vieții dvs. Obțineți astăzi exemplarul dvs.