Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (30 Delicious Keto Made Easy Recipes Plus Tips And Tricks For Beginners A

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative, unii cititori apreciind rețetele și flexibilitatea oferite, în timp ce alții au considerat conținutul prea predicator și nealiniat cu preferințele lor alimentare.

⬤ Include o bună detaliere a dietei keto
⬤ oferă rețete apetisante și flexibile de preparare a meselor, potrivite pentru diverse restricții alimentare
⬤ a fost benefică pentru unii cititori în a învăța lucruri noi.

⬤ Unii recenzenți au considerat că scrierea este prea predicatoare, în special în ceea ce privește somnul și alimentația primitivă
⬤ au considerat cartea repetitivă
⬤ și au considerat că o mare parte din conținut a fost disprețuitoare față de abordarea keto, o parte semnificativă fiind considerată inutilă.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Multe celebrități celebre, inclusiv Kourtney Kardashian sunt pe dieta Keto, de ce nu ești tu?

Puneți-vă aceste întrebări:

Este dieta Keto pentru tine?

Clarissa Fleming, autoare de bestselleruri și expert în nutriție, este aici pentru a-ți spune...

"A arăta ca o celebritate nu trebuie să fie doar un vis ".

Dar am înțeles...

Ajungi acasă epuizat după o zi lungă de muncă, picioarele te omoară și tot ce vrei este să te relaxezi pe canapea în timp ce te uiți la televizor. De fapt, să pierzi timp în bucătărie pregătind o cină sănătoasă pare o glumă proastă. De ce ai face-o când poți lua o cină la cuptorul cu microunde și să te oprești.

Dar apoi vă treziți dimineața și... nu vă place ce vedeți în fața oglinzii. Kilogramele încăpățânate continuă să se acumuleze săptămână de săptămână și vă întrebați...

Cum pot să-mi recâștig sănătatea? Să mă simt din nou tânăr și minunat? Fără să petrec ore în șir la sală și să mănânc zilnic salate plictisitoare de salată?

Vești bune A rămâne sănătos nu trebuie să fie greu De fapt, poate fi la fel de ușor ca încălzirea cinei tale Keto meal prep în cuptorul cu microunde și 2 minute mai târziu mănânci o masă delicioasă și super sănătoasă.

Cu acest gând în minte, am inclus de toate, de la smoothie-uri, chipsuri, cheesecake și chiar pizza (yummy ), astfel încât să nu vă simțiți niciodată privați sau nesatisfăcuți. Poate, nici nu veți observa că sunteți la dietă.

În plus, majoritatea acestor rețete sunt capabile să facă mai mult de o porție, astfel încât să puteți împărți cu cei dragi. O modalitate excelentă de a-i menține sănătoși și de a primi complimentele lor după fiecare masă... "Doamne, ești un bucătar grozav Deliciousss.... ".

Iată ce sunteți pe cale să descoperiți în, "Keto Meal Prep for Lazy People"

⬤ Clarissa Fleming secret 21 de zile Ketogenic plan de masă pentru a pierde 15 lire sterline.

⬤ Îți începi ziua cu un zâmbet imens pe față mâncând sandvișul nostru uimitor pentru micul dejun În cazul în care îți place baconul, atunci poți merge întotdeauna la rețeta noastră de cupe Jalapeno.

⬤ Iubiți pizza? Doamne... cui nu-i place Noi te-am acoperit cu rețeta noastră de pizza Keto. Plus tacos vegan, rulouri de somon și alte feluri principale, astfel încât să nu obosești niciodată.

⬤ Câteva deserturi delicioase care ar domoli chiar și cel mai mare dinte dulce și mult mai mult...

⬤  Dacă nu a fost suficient, atunci să știți că sunteți pe cale să culegeți beneficii uriașe Dieta Keto este cunoscută pentru îmbunătățirea performanțelor mentale și a rezistenței fizice, pierderea în greutate, creșterea nivelului de colesterol bun HDL, reducerea nivelului de zahăr din sânge și de insulină și multe altele...

În plus, de multe ori mulți oameni nu încep această dietă pentru că se tem că rețetele vor fi prea lungi și complicate. Dar această carte reduce drama de zece ori Prin furnizarea de rețete rapide cu ingrediente pe care le puteți găsi cu ușurință în supermarketul local. Așadar, există ceva mai bun decât să ai la dispoziție rețete care sunt ușor și distractiv de făcut?

Pentru a vă asigura că obțineți beneficiile adoptării dietei ketogenice, doar derulați în sus acum și apăsați pe, "butonul de cumpărare acum".

Sunteți la un click distanță de a avea corpul ideal și de a vă simți din nou minunat.