Chi Kung pentru sănătatea prostatei și vigoarea sexuală: Un manual de exerciții și tehnici simple

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Mantak Chia oferă informații și exerciții menite să îmbunătățească sănătatea prostatei și bunăstarea sexuală masculină generală. Deși mulți cititori au găsit-o informativă și benefică, în special în ceea ce privește evitarea medicației și îmbunătățirea înțelegerii anatomiei masculine, există provocări semnificative în ceea ce privește înțelegerea și aplicarea practică fără instrucțiuni adecvate.

⬤ Conține informații valoroase despre sănătatea prostatei și exerciții pentru întărirea mușchilor.
⬤ Mulți utilizatori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății, inclusiv normalizarea dimensiunii prostatei.
⬤ Oferă informații despre practicile taoiste de sănătate sexuală care nu sunt cunoscute pe scară largă.
⬤ Unii cititori au găsit-o utilă pentru îmbunătățirea vieții lor sexuale.
⬤ Include explicații detaliate și ilustrații, făcând unele concepte mai clare.

⬤ Cartea poate fi greu de înțeles pentru începători.
⬤ Unele exerciții necesită instrucțiuni prealabile de la un profesionist calificat, ceea ce duce la frustrare pentru cei care învață singuri.
⬤ Se pune accentul pe practici neobișnuite care ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii, în special cu cei din medii culturale diferite.
⬤ Unele recenzii menționează că se concentrează prea mult pe aspectele sexuale, mai degrabă decât pe sănătatea holistică.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Conținutul cărții:

Un ghid de restabilire a sănătății și funcțiilor sexuale ale bărbaților pentru a menține o viață sexuală înfloritoare până la o vârstă înaintată.

- Include instrucțiuni complet ilustrate pentru exerciții menite să elimine blocajele energetice ale organelor de reproducere masculine, să restabilească funcția, să reducă mărirea prostatei și să prevină cancerul prostatei.

- Prezintă o rutină de exerciții care trebuie practicate zilnic, precum și îndrumări privind susținerea practicii cu suplimente nutritive și pe bază de plante.

- Explică modul în care aceste tehnici pot preîntâmpina necesitatea intervenției chirurgicale în stadiile incipiente ale bolii prostatei.

Vârsta nu trebuie să fie o condamnare la moarte pentru sănătatea și vitalitatea sexuală a bărbaților. Maestrul taoist Mantak Chia și William U. Wei explică cum să folosiți practica energetică și fizică a Chi Kung nu numai pentru a menține o viață sexuală înfloritoare până la o vârstă înaintată, dar și pentru a reduce mărirea prostatei și a preveni cancerul de prostată.

Cu instrucțiuni pas cu pas complet ilustrate, autorii oferă exerciții și tehnici pentru a deschide căile energetice conectate la organele de reproducere masculine și pentru a elimina blocajele energetice care duc la disfuncții și boli sexuale. Ei explică modul de efectuare a masajului energetic sexual și a masajului prostatei și detaliază exercițiile de întindere și practica de ridicare a greutăților chi - atașarea greutăților la penis și scrot pentru a spori vigoarea sexuală. Ei explică faptul că, deși aceste tehnici sunt în primul rând preventive, ele pot acționa, de asemenea, pentru regenerarea și restabilirea funcției, prevenind necesitatea intervenției chirurgicale în stadiile incipiente ale bolii prostatei. Autorii prezintă o rutină de exerciții care trebuie practicate zilnic, precum și îndrumări privind susținerea practicii cu suplimente nutritive și pe bază de plante.