Emdr și Tao-ul vindecării universale: O abordare a psihologiei energetice pentru depășirea traumelor emoționale

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru perspectivele sale practice și metodele eficiente de autovindecare și recuperare a traumelor emoționale, în special prin tehnici EMDR îmbunătățite. Cu toate acestea, unii cititori, în special practicieni cu experiență, au considerat-o prea simplistă și lipsită de profunzime.

⬤ Foarte eficient pentru autovindecare și recuperarea după traume emoționale.
⬤ Perspective bune în ceea ce privește munca energetică și conștientizarea emoțională.
⬤ Simplifică cunoștințele complexe în practici accesibile.
⬤ Benefic pentru începători sau pentru cei care nu sunt familiarizați cu conceptele conexe.

⬤ Poate fi prea simplist pentru practicienii experimentați.
⬤ Lipsă de profunzime și complexitate pentru utilizatorii avansați.
⬤ Unii cititori au considerat că nu le-a satisfăcut așteptările pe baza titlului.
⬤ Nu toate conceptele au fost prezentate în mod clar, ceea ce a condus la dezamăgire.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Emdr and the Universal Healing Tao: An Energy Psychology Approach to Overcoming Emotional Trauma

Conținutul cărții:

Exerciții pentru dezactivarea declanșatorilor emoționali, transformarea emoțiilor negative în emoții pozitive și vindecarea de PTSD, depresie, anxietate și dependență.

- Oferă instrucțiuni ilustrate pas cu pas despre cum să combini mișcările oculare ale terapiei EMDR cu practicile energetice ale Tao vindecării universale.

- Dezvăluie modul în care emoțiile negative sunt stocate în organe, unde au efecte și asupra sănătății fizice, mentale și spirituale.

- Explică cum să eliberezi emoțiile negative stocate, să le transformi în energie pozitivă și să armonizezi energiile organelor tale.

Prin intermediul practicilor de psihologie energetică din sistemul taoist Chi Kung, vechi de 5000 de ani, puteți recicla stările emoționale negative în energie pozitivă pentru beneficiul dumneavoastră spiritual, emoțional și fizic. Prin combinarea acestor practici străvechi cu terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), recent dezvoltată, puteți obține o ameliorare rapidă și profundă a traumelor emoționale, precum și abordarea dezechilibrelor emoționale care stau la baza depresiei, anxietății, PTSD și chiar a dependenței.

În acest ghid ilustrat, Maestrul Mantak Chia și Doug Hilton explică cum să integrezi mișcările oculare ale EMDR cu exercițiile energetice ale Tao-ului Universal de Vindecare pentru a scăpa de sentimentele negative asociate cu traumele din trecut, pentru a construi sentimente pozitive cu privire la gestionarea unor evenimente similare în viitor și pentru a elimina orice senzații fizice legate de problemă. Autorii explorează modul în care emoțiile negative sunt stocate în organe, efectele pe care acestea le au asupra sănătății fizice, mentale și spirituale, precum și stările emoționale dezadaptative pe care oamenii le dezvoltă pentru a face față presiunilor vieții moderne.

Oferind instrucțiuni pas cu pas pentru fiecare practică, autorii arată cum să vă dezactivați declanșatorii emoționali, să urmăriți perturbările energetice până la sistemele de organe afectate, să transformați emoțiile negative în emoții pozitive și să armonizați organele cu ajutorul EMDR și al tehnicilor Tao de vindecare universală: Zâmbetul interior, Cele șase sunete vindecătoare și Orbita microcosmică. Rezultatul este o practică puternică de autovindecare care poate fi învățată și aplicată rapid și ușor.