Metabolism Radical - Un plan puternic pentru a distruge grăsimile și a-ți reaprinde energia în doar 21 de zile

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Radical Metabolism” de Ann Louise Gittleman a primit recenzii în mare parte pozitive pentru abordarea sa cuprinzătoare a sănătății și a pierderii în greutate, în special pentru accentul pus pe vindecare și nutriție, mai degrabă decât pe diete restrictive. Mulți utilizatori apreciază informațiile detaliate furnizate cu privire la sănătatea intestinelor și utilizarea inovatoare a bitterilor digestivi. Protocoalele de curățare și dietă au generat rezultate semnificative de pierdere în greutate pentru unii cititori. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți critică impracticabilitatea aprovizionării cu anumite ingrediente și complexitatea planurilor de masă. Există sentimente mixte în ceea ce privește gustul unor rețete și formatul cărții, în special dimensiunea fontului.

⬤ Abordare cuprinzătoare și bazată pe dovezi a sănătății și a pierderii în greutate.
⬤ Accent pe vindecare mai degrabă decât doar pe dietă.
⬤ Rezultate pozitive raportate în ceea ce privește pierderea în greutate și îmbunătățirea nivelului de energie.
⬤ Idei inovatoare, cum ar fi bitterii digestivi pentru sănătatea intestinelor.
⬤ Stil de scriere captivant și autor pasionat.
⬤ Grup Facebook inclus pentru sprijinul comunității.

⬤ Dificultate în aprovizionarea cu anumite ingrediente, în special în orașele mici.
⬤ Planurile de masă complexe pot fi copleșitoare pentru unii.
⬤ Gustul unor rețete este neplăcut pentru anumiți cititori.
⬤ Dimensiunea mică a caracterelor poate face cartea dificil de citit.
⬤ Unii cititori au considerat că planul de relansare de 21 de zile este tipic sau nepractic în comparație cu ceea ce făceau deja.

(pe baza a 183 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Radical Metabolism - A powerful plan to blast fat and reignite your energy in just 21 days

Conținutul cărții:

Radical Metabolism are tot ce ai nevoie pentru a-ți supraîncărca metabolismul și a-ți transforma corpul într-un dinam arzător de grăsimi - în doar 21 de zile.