Programul de detoxifiere Living Beauty: Dieta revoluționară pentru fiecare anotimp al vieții unei femei

Recenzii ale cititorilor

Programul de detoxifiere Living Beauty a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, mulți utilizatori lăudând conținutul său informativ și metodele eficiente de detoxifiere. Cititorii apreciază abordarea sezonieră a detoxifierii și sfaturile nutriționale, notând succesul personal în ceea ce privește pierderea în greutate și îmbunătățirea bunăstării. Unele critici se concentrează pe lipsa de suport științific a cărții și pe includerea anumitor alimente pe care unii le consideră nesănătoase.

⬤ Conținut detaliat și informativ
⬤ programe eficiente de detoxifiere bazate pe anotimpuri
⬤ mulți utilizatori raportează rezultate pozitive, inclusiv pierderea în greutate și îmbunătățirea pielii
⬤ bine scrisă și ușor de înțeles
⬤ potrivită pentru cititori de toate vârstele
⬤ sfaturi inspiraționale și practice pentru sănătate.

⬤ Unele informații pot fi depășite
⬤ unii cititori doresc mai multă susținere științifică pentru afirmații
⬤ critică a includerii produselor de origine animală în planul de detoxifiere
⬤ aspectul de a lua pastile poate să nu placă tuturor.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Living Beauty Detox Program: The Revolutionary Diet for Each and Every Season of a Woman's Life

Conținutul cărții:

Primăvara - timpul întineririi. Legumele cu frunze verzi, ceaiul din rădăcină de păpădie, mărarul, menta și pătrunjelul bogat în clorofilă curăță sistemul, echilibrează energia și ajută digestia.

VARA - un anotimp activ. Ceaiul de măceșe, usturoiul, piperul cayenne și oregano, împreună cu Elixirul de frumusețe vie, promovează vitalitatea, întăresc inima și cresc absorbția nutrienților.

AUTUNNIA -- timp pentru reflecție interioară și pregătire pentru întunericul iernii. Ceaiul de schinduf și alimentele și condimentele încălzitoare precum scorțișoara, cuișoarele și nucșoara protejează plămânii, ajută la eliminare și stimulează sistemul imunitar, lăsându-vă cu o piele vibrantă.

IARNA -- un anotimp al liniștii și al odihnei. Somnul suficient și consumul de alimente gătite sau calde condimentate cu ghimbir susțin căldura corporală și imunitatea.