Respiră, ești viu! Sutra despre conștientizarea deplină a respirației (Easyread Large Edition)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Breathe, You Are Alive!: The Sutra on the Full Awareness of Breathing (Easyread Large Edition)

Conținutul cărții:

Această ediție aniversară de 20 de ani a comentariului clasic al lui Thich Nhat Hanh oferă noi perspective asupra uneia dintre cele mai importante învățături ale lui Buddha.

Conform Anapanasati Sutra, menținerea conștientizării respirației noastre este un mijloc de trezire la adevărata natură a tuturor lucrurilor și de a ajunge la eliberarea spirituală. Respiră, ești viu schițează exercițiile de respirație conștientă ale lui Buddha, împreună cu comentarii și exerciții suplimentare pentru viața de zi cu zi.

Thich Nhat Hanh îl conduce ușor pe cititor printr-o progresie de exerciții care se concentrează pe planurile fizic, mental și spiritual. Această nouă ediție include cele mai recente comentarii ale lui Thich Nhat Hanh.