Secretele taoiste ale alimentației pentru echilibru: Programul tău personal pentru nutriția cu cinci elemente

Recenzii ale cititorilor

În „Harmony Unleashed: Nourishing the Soul with Taoist Secrets of Eating for Balance”, cititorii apreciază integrarea pătrunzătoare a filosofiei taoiste și a principiilor nutriționale, în special abordarea individualizată a nevoilor alimentare. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă pentru bunăstarea și sănătatea personală. Cu toate acestea, unii cititori consideră conținutul dificil de înțeles și consideră că îi lipsește profunzimea promisă în programarea personalizată.

⬤ Oferă o integrare profundă a filosofiei taoiste cu nutriția.
⬤ Accentuează abordările dietetice individualizate mai degrabă decât o soluție unică.
⬤ Oferă sfaturi practice și exemple din viața reală care fac conceptele accesibile.
⬤ Considerată o resursă neprețuită pentru sănătate și descoperirea de sine.

⬤ Unele părți pot fi greu de înțeles, necesitând relectură.
⬤ Câțiva cititori au considerat că îi lipsește profunzimea în ceea ce privește aspectul programului personalizat.
⬤ Preocupări legate de editare și claritatea limbajului, unii considerând că nu a fost bine tradus.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Taoist Secrets of Eating for Balance: Your Personal Program for Five-Element Nutrition

Conținutul cărții:

Explică cum să vă folosiți harta natală din astrologia taoistă ca ghid nutrițional personal pentru sănătate, longevitate și echilibru energetic al organelor.

- Explorează modul în care puteți contribui la echilibrarea chi-ului din naștere prin intermediul obiceiurilor alimentare, precum și explică modul în care alimentele abordează profilul energetic al celor cinci elemente.

- Oferă liste detaliate de alimente, bazate pe înțelepciunea taoistă antică, care dezvăluie efectul lor asupra energiilor Yin, Yang și a celor cinci elemente.

- Arată cum energiile celor cinci elemente vă conturează viața și vă influențează succesul în relații și la locul de muncă.

Fiecare dintre noi se naște cu o combinație unică de energii cerești și pământești definite de cele cinci elemente și dictate de univers în momentul în care respirați pentru prima dată. Acest "chi al nașterii" poate fi calculat folosind anul, luna, ziua și ora nașterii și vă dezvăluie profilul personal de sănătate și punctele forte și slabe emoționale, precum și ciclurile energetice pe care le veți întâlni de-a lungul vieții.

În acest ghid de nutriție astrologică Inner Alchemy, Maestrul Mantak Chia și Christine Harkness-Giles analizează modul în care îți poți întări chi-ul din naștere prin intermediul obiceiurilor tale alimentare, dezvăluind ce alimente vor rezolva dezechilibrele din profilul energetic al organului tău format din cinci elemente. Autorii explică ce organe sunt conectate cu fiecare element - foc, pământ, metal, apă și lemn - și oferă liste detaliate de alimente bazate pe înțelepciunea taoistă antică, care dezvăluie temperatura energetică, aroma și organul legate de multe alimente comune și superalimente. Ei subliniază importanța alimentelor locale, de sezon și proaspete și a echilibrului yin-yang pentru sănătate. Autorii ilustrează caracteristicile celor cinci elemente prin exemple de profiluri pentru celebrități precum Paul McCartney și Meryl Streep, împreună cu recomandări nutriționale taoiste bazate pe diagramele acestora. De asemenea, autorii analizează modul în care profilul astrologic al Alchimiei Interioare vă determină viața și relațiile și explică modul în care practicile Alchimiei Interioare și alimentația bazată pe cele cinci elemente vă pot îmbunătăți toate aspectele vieții.

Mâncând în conformitate cu profilul energetic personal cu cinci elemente, ca parte a tehnicilor străvechi de alchimie interioară, vă puteți îmbunătăți sănătatea și longevitatea și puteți consolida legăturile cu cei dragi și cu energiile cosmosului.