Soarele Inimii Mele - De la Mindfulness la Contemplația Insight

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru abordarea sa captivantă și accesibilă a mindfulness-ului și meditației, atrăgând atât începătorii, cât și practicanții avansați. Mulți recenzenți laudă scrierea plină de compasiune și intuițiile bogate ale autorului. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o mai intelectuală decât se așteptau, ceea ce a dus la o primire mixtă.

⬤ Implicant și ușor de urmărit
⬤ perspective profunde în mindfulness
⬤ potrivit pentru diferite niveluri de înțelegere
⬤ ton compasiv și încurajator
⬤ bună introducere în meditație
⬤ stil de scriere plăcut.

Unii o pot găsi prea intelectuală sau filosofică în comparație cu alte cărți ale autorului; nu la fel de plăcută pentru cei care se așteaptă la un conținut mai ușor.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sun My Heart - From Mindfulness to Insight Contemplation

Conținutul cărții:

Activistul pentru pace, poetul, savantul și maestrul Zen Thich Nhat Hanh ne invită să primim Soarele inimii mele în viața noastră ca pe un prieten.

Scrisă ca urmare a cărții Miracolul atenției, această carte simplă și plină de compasiune oferă căldură și înțelepciune extrase din anecdote cotidiene, psihologie budistă și chiar fizică contemporană.