The Really Hungry Vegan Student Cookbook: Over 65 Plant-Based Recipes for Eating Well on a Budget (Peste 65 de rețete pe bază de plante pentru o alimentație sănătoasă la buget)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

The Really Hungry Vegan Student Cookbook: Over 65 Plant-Based Recipes for Eating Well on a Budget

Conținutul cărții:

Faceți să urmați o dietă vegană ușor pentru fiecare stil de viață studențesc cu aceste rețete gustoase și accesibile pe bază de plante.

Să te muți departe de casă, să cumperi cantități nesfârșite de cărți și să-ți faci prieteni noi sunt doar câteva dintre lucrurile la care trebuie să te gândești atunci când devii student, așa că de ce să faci din pregătirea mâncării tale pe bază de plante o parte din acea listă necruțătoare. Indiferent cu cine locuiești și ce fel de mâncare mănâncă, planificarea mesei nu trebuie să fie o problemă - această carte îți va oferi toată varietatea vegană de care ai nevoie pentru mic dejunuri rapide și ușoare, prânzuri între cursuri și ospețe comune înainte de ieșirea în oraș - și poate chiar îi va inspira pe colegii tăi de apartament să creeze și ei câteva mese fără carne Începe ziua de student cu un terci cu semințe de Chia sau un smoothie cu ciocolată și unt de migdale la pachet.

Pentru a-ți menține creierul în formă la jumătatea zilei, pregătește niște Wraps Falafel cu linte roșie și ia niște chipsuri Kale cu roșii picante și humus cu gem de ceapă pentru o gustare. Apoi, dacă gătești pentru o mulțime și ai nevoie de toată energia pentru o altă petrecere la mijlocul săptămânii, uimește-ți prietenii cu un preparat mexican cu legume și fasole Kidney sau un Curry de năut și migdale, urmat de plăcintă cu ciocolată și portocale la desert. Fie că mâncați mâncare vegană de ani de zile, fie că vreți să încercați câteva mese pe bază de plante, eliminați stresul din agenda dvs.

de student ocupat și faceți din acesta manualul dvs. de referință pentru a mânca alimente distractive, nutritive, savuroase și delicioase.