Totally Tofu: 75 de rețete vegetariene și vegane delicioase pline de proteine

Evaluare: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.5 din 5)

Totally Tofu: 75 de rețete vegetariene și vegane delicioase pline de proteine (Ryland Peters & Small)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 30 voturi.

Titlul original:

Totally Tofu: 75 Delicious Protein-Packed Vegetarian and Vegan Recipes

Conținutul cărții:

Probabil cel mai bun prieten al veganilor, tofu este un superaliment minunat, plin de proteine și nutrienți, care conține fier și calciu, precum și alte vitamine și minerale esențiale.

În plus, este super versatil și poate fi folosit în orice număr de mâncăruri dulci și sărate, de la stir fries la smoothie-uri. Totally Tofu vă aduce 75 de rețete inventive pentru mic dejunuri și brunchuri, gustări și băuturi, gustări ușoare și salate, mese principale și chiar deserturi dulci.

Așadar, dacă sunteți în căutarea unei delicioase omletă vegană cu ouă și tofu pentru micul dejun, a unui smoothie cu tofu și căpșuni după antrenament, a unui buddha bowl cu tofu crocant pentru prânz sau a unui taco umplut cu fasole neagră și tofu pentru cină, urmat de un brownie cu tofu delicios, atunci aceasta este cartea pentru dvs.

Alte date despre carte:

ISBN:9781788793476
Autor:
Ryland Peters & Small
Editura:
Ryland Peters & Small Inc
Legare:Copertă dură
Anul publicării:2021
Numărul de pagini:144

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Street Food: Rețete apetisante pentru gustări rapide și gustări mobile din întreaga lume:...
Ryland Peters & Small Inc
Luați-vă papilele gustative într-o aventură...
Street Food: Rețete apetisante pentru gustări rapide și gustări mobile din întreaga lume: Mouth-Watering Recipes for Quick Bites and Mobile Snacks from Around the World - Street Food: Mouth-Watering Recipes for Quick Bites and Mobile Snacks from Around the World
Vegan Snacks & Munchies: Mâncăruri, gustări, sosuri și gustări dulci pe bază de plante - Vegan...
Ryland Peters & Small Inc
Mai mult de 60 de rețete de gustări vegane...
Vegan Snacks & Munchies: Mâncăruri, gustări, sosuri și gustări dulci pe bază de plante - Vegan Snacks & Munchies: Plant-Based Nibbles, Snacks, Dips and Sweet Bites
The Really Hungry Vegan Student Cookbook: Over 65 Plant-Based Recipes for Eating Well on a Budget...
Ryland Peters & Small Inc
Faceți să urmați o dietă vegană ușor pentru...
The Really Hungry Vegan Student Cookbook: Over 65 Plant-Based Recipes for Eating Well on a Budget (Peste 65 de rețete pe bază de plante pentru o alimentație sănătoasă la buget) - The Really Hungry Vegan Student Cookbook: Over 65 Plant-Based Recipes for Eating Well on a Budget
Carte de bucate vegetariană pentru studenți foarte înfometați - The Really Hungry Vegetarian Student...
Ryland Peters & Small Inc
Uimește-ți colegii, indiferent de buget sau...
Carte de bucate vegetariană pentru studenți foarte înfometați - The Really Hungry Vegetarian Student Cookbook
Lazy Day Brunches: Relaxed Recipes for the Morning (Rețete relaxate pentru dimineață) - Lazy Day...
Ryland Peters & Small Inc
Pentru mulți, micul dejun este cea mai bună masă a...
Lazy Day Brunches: Relaxed Recipes for the Morning (Rețete relaxate pentru dimineață) - Lazy Day Brunches: Relaxed Recipes for the Morning
Pink Gin: More Than 30 Pink-Hued Cocktails (Mai mult de 30 de cocktailuri roz) - Pink Gin: More Than...
Ryland Peters & Small Inc
Ginul roz nu a fost niciodată mai popular, așa că...
Pink Gin: More Than 30 Pink-Hued Cocktails (Mai mult de 30 de cocktailuri roz) - Pink Gin: More Than 30 Pink-Hued Cocktails
Tapas: Și alte feluri de mâncare spaniolă de împărțit - Tapas: And Other Spanish Plates to...
Ryland Peters & Small Inc
Aduceți un gust autentic al Spaniei la masa dvs...
Tapas: Și alte feluri de mâncare spaniolă de împărțit - Tapas: And Other Spanish Plates to Share
On Toast: Mai mult de 70 de rețete delicios de inventive - On Toast: More Than 70 Deliciously...
Ryland Peters & Small Inc
Mai mult de 70 de rețete rapide pentru mâncare pe...
On Toast: Mai mult de 70 de rețete delicios de inventive - On Toast: More Than 70 Deliciously Inventive Recipes
Pub Grub: Rețete pentru mâncarea clasică de confort - Pub Grub: Recipes for Classic Comfort...
Ryland Peters & Small Inc
O selecție apetisantă de mâncăruri clasice din...
Pub Grub: Rețete pentru mâncarea clasică de confort - Pub Grub: Recipes for Classic Comfort Food
Souped Up: Rețete nutritive delicioase pentru supe de casă satisfăcătoare - Souped Up: Deliciously...
Ryland Peters & Small Inc
Peste 60 de rețete de supe hrănitoare, de la...
Souped Up: Rețete nutritive delicioase pentru supe de casă satisfăcătoare - Souped Up: Deliciously Nutritious Recipes for Satisfying Homemade Soups
Totally Tofu: 75 de rețete vegetariene și vegane delicioase pline de proteine - Totally Tofu: 75...
Ryland Peters & Small Inc
Probabil cel mai bun prieten al veganilor, tofu...
Totally Tofu: 75 de rețete vegetariene și vegane delicioase pline de proteine - Totally Tofu: 75 Delicious Protein-Packed Vegetarian and Vegan Recipes
Brownies, Blondies and Other Traybakes: 65 de rețete delicioase pentru dulciuri coapte acasă -...
Ryland Peters & Small Inc
O colecție de 65 de brownies, blondies și...
Brownies, Blondies and Other Traybakes: 65 de rețete delicioase pentru dulciuri coapte acasă - Brownies, Blondies and Other Traybakes: 65 Delicious Recipes for Home-Baked Sweet Treats
Cartea de buzunar a cocteilurilor: Peste 150 de cocktailuri clasice și contemporane - The Pocket...
Ryland Peters & Small Inc
Fie că plănuiți o seară confortabilă sau niște...
Cartea de buzunar a cocteilurilor: Peste 150 de cocktailuri clasice și contemporane - The Pocket Book of Cocktails: Over 150 Classic & Contemporary Cocktails
Winter Drinks: Peste 75 de rețete pentru încălzirea spiritelor, inclusiv băuturi fierbinți,...
Ryland Peters & Small Inc
Această colecție reconfortantă de băuturi vă va...
Winter Drinks: Peste 75 de rețete pentru încălzirea spiritelor, inclusiv băuturi fierbinți, Toddy-uri fortifiante, cocktailuri de petrecere și cocktailuri false - Winter Drinks: Over 75 Recipes to Warm the Spirits Including Hot Drinks, Fortifying Toddies, Party Cocktails and Mocktails
Cartea de bucate Flexitarian: Rețete adaptabile pentru vegetarieni și vegani cu jumătate de normă -...
Ryland Peters & Small Inc
Mai puțin un regim rigid și mai mult o încercare...
Cartea de bucate Flexitarian: Rețete adaptabile pentru vegetarieni și vegani cu jumătate de normă - The Flexitarian Cookbook: Adaptable Recipes for Part-Time Vegetarians and Vegans
Banana Breads, Loaf Cakes & Other Quick Bakes: 60 de rețete delicios de ușoare pentru coacerea la...
Ryland Peters & Small Inc
60 de rețete pentru pâine cu banane, prăjituri...
Banana Breads, Loaf Cakes & Other Quick Bakes: 60 de rețete delicios de ușoare pentru coacerea la domiciliu - Banana Breads, Loaf Cakes & Other Quick Bakes: 60 Deliciously Easy Recipes for Home Baking
Summer Fizz: Peste 100 de rețete pentru băuturi răcoritoare cu spumă - Summer Fizz: Over 100 Recipes...
Ryland Peters & Small Inc
Potolește-ți setea cu peste 100 de rețete de...
Summer Fizz: Peste 100 de rețete pentru băuturi răcoritoare cu spumă - Summer Fizz: Over 100 Recipes for Refreshing Sparkling Drinks
The Mighty Chickpea: Peste 65 de rețete vegetariene și vegane - The Mighty Chickpea: Over 65...
Ryland Peters & Small Inc
Peste 65 de rețete și moduri de a savura năutul,...
The Mighty Chickpea: Peste 65 de rețete vegetariene și vegane - The Mighty Chickpea: Over 65 Vegetarian and Vegan Recipes
Bucătăria asiatică: 65 Recipes for Popular Dishes, from Dumplings and Noodle Soups to Stir-Fries and...
Ryland Peters & Small Inc
Proaspătă, gustoasă și plină de ingrediente...
Bucătăria asiatică: 65 Recipes for Popular Dishes, from Dumplings and Noodle Soups to Stir-Fries and Rice Bowls - The Asian Kitchen: 65 Recipes for Popular Dishes, from Dumplings and Noodle Soups to Stir-Fries and Rice Bowls
Fire and Slice: Rețete delicios de simple pentru cuptorul dvs. de pizza de acasă - Fire and Slice:...
Ryland Peters & Small Inc
Peste 65 de rețete pentru rezultate perfecte la...
Fire and Slice: Rețete delicios de simple pentru cuptorul dvs. de pizza de acasă - Fire and Slice: Deliciously Simple Recipes for Your Home Pizza Oven
The Chicken Shack: Over 65 Cluckin' Good Recipes That Showcase the Best Ways to Enjoy...
Ryland Peters & Small Inc
De la burgeri și burrito la caserole și fripturi,...
The Chicken Shack: Over 65 Cluckin' Good Recipes That Showcase the Best Ways to Enjoy Chicken
Festive Cocktails & Canapes: Peste 100 de rețete pentru băuturi de sezon și gustări de petrecere -...
Ryland Peters & Small Inc
Peste 100 de rețete esențiale pentru petrecerea...
Festive Cocktails & Canapes: Peste 100 de rețete pentru băuturi de sezon și gustări de petrecere - Festive Cocktails & Canapes: Over 100 Recipes for Seasonal Drinks & Party Bites
Comfort: O carte de bucate de iarnă: Mai mult de 150 de rețete calde pentru lunile mai reci -...
Ryland Peters & Small Inc
Când vremea se răcește, ce poate fi mai bine...
Comfort: O carte de bucate de iarnă: Mai mult de 150 de rețete calde pentru lunile mai reci - Comfort: A Winter Cookbook: More Than 150 Warming Recipes for the Colder Months
Mocktails, Cordials, Syrups, Infusions and More: Peste 80 de rețete delicioase pentru băuturi fără...
Ryland Peters & Small Inc
Este timpul să revendicăm băuturile fără alcool...
Mocktails, Cordials, Syrups, Infusions and More: Peste 80 de rețete delicioase pentru băuturi fără alcool - Mocktails, Cordials, Syrups, Infusions and More: Over 80 Delicious Recipes for Alcohol-Free Drinks
Lunch to Go: Prânzuri la pachet de zi cu zi făcute ușor - Lunch to Go: Everyday Packed Lunches Made...
Ryland Peters & Small Inc
Ora prânzului este una care poate fi cel mai mare...
Lunch to Go: Prânzuri la pachet de zi cu zi făcute ușor - Lunch to Go: Everyday Packed Lunches Made Easy
The Thrifty Cookbook: More Than 80 Deliciously Easy Recipes for Households on a Budget (Peste 80 de...
Ryland Peters & Small Inc
O colecție de peste 80 de rețete rapide și...
The Thrifty Cookbook: More Than 80 Deliciously Easy Recipes for Households on a Budget (Peste 80 de rețete delicioase și ușoare pentru gospodării cu buget redus) - The Thrifty Cookbook: More Than 80 Deliciously Easy Recipes for Households on a Budget
Patiserii cu fructe de vară: 60 de rețete somptuoase de la galette la tartete - Summer Fruit...
Ryland Peters & Small Inc
Creați o atmosferă de vară cu aceste rețete de...
Patiserii cu fructe de vară: 60 de rețete somptuoase de la galette la tartete - Summer Fruit Pastries: 60 Sumptuous Recipes from Galettes to Tartlets
The Slow Cooker Cookbook: Mese accesibile și convenabile pentru familia ta - The Slow Cooker...
Ryland Peters & Small Inc
Oalele de gătit lente sunt răspunsul la toate...
The Slow Cooker Cookbook: Mese accesibile și convenabile pentru familia ta - The Slow Cooker Cookbook: Affordable and Convenient Meals for Your Family
Dulciuri și deserturi congelate: Over 70 Recipes for Popsicles, Sundaes, Shakes, Floats & Ice Cream...
Ryland Peters & Small Inc
Înghețată dulce, cremoasă și rece, shake-uri,...
Dulciuri și deserturi congelate: Over 70 Recipes for Popsicles, Sundaes, Shakes, Floats & Ice Cream Cakes - Frozen Sweet Treats & Desserts: Over 70 Recipes for Popsicles, Sundaes, Shakes, Floats & Ice Cream Cakes
Brunch fără fund: O colecție orbitoare de rețete de brunch asortate cu cocktailul perfect -...
Ryland Peters & Small Inc
Împerechează rețetele tale de brunch cu...
Brunch fără fund: O colecție orbitoare de rețete de brunch asortate cu cocktailul perfect - Bottomless Brunch: A Dazzling Collection of Brunch Recipes Paired with the Perfect Cocktail
Bibimbap: Și alte rețete de boluri cu orez și tăiței inspirate din Asia - Bibimbap: And Other...
Ryland Peters & Small Inc
O colecție de peste 70 de rețete apetisante în...
Bibimbap: Și alte rețete de boluri cu orez și tăiței inspirate din Asia - Bibimbap: And Other Asian-Inspired Rice & Noodle Bowl Recipes
Sosuri delicioase: Mai mult de 50 de rețete pentru sosuri, de la proaspete și picante la bogate și...
Ryland Peters & Small Inc
Toată lumea iubește "chips and dip". Cu mai mult...
Sosuri delicioase: Mai mult de 50 de rețete pentru sosuri, de la proaspete și picante la bogate și cremoase - Delicious Dips: More Than 50 Recipes for Dips from Fresh and Tangy to Rich and Creamy
Sushi: mai mult de 60 de rețete simple de urmat - Sushi: More Than 60 Simple-To-Follow...
Ryland Peters & Small Inc
Dacă ați crezut că prepararea sushi este strict...
Sushi: mai mult de 60 de rețete simple de urmat - Sushi: More Than 60 Simple-To-Follow Recipes
Surf-Side Eating: Simple & Fresh Recipes for Summer Inspired by Coastal Living
Ryland Peters & Small Inc
De la răsplata unui brunch după surf până la savurarea...
Surf-Side Eating: Simple & Fresh Recipes for Summer Inspired by Coastal Living

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

Ryland Peters & Small Inc

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)