Transformare și vindecare - Sutra celor patru stabilimente ale atenției

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru ideile sale despre mindfulness și meditație, prezentând învățăturile lui Thich Nhat Hanh. Cititorii o găsesc ușor de citit, dar provocatoare pentru practică, cu o înțelepciune valoroasă pentru meditatori. Cu toate acestea, există preocupări cu privire la calitatea fizică a cărții.

Ușor de citit, înțelepciune excelentă despre mindfulness, scriere bine ritmată, demonstrativă a practicilor de mindfulness interconectate, potrivită pentru meditatorii serioși.

Calitate slabă a legăturii.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Transformation And Healing - The Sutra on the Four Establishments of Mindfulness

Conținutul cărții:

Transformare și vindecare prezintă învățătura străveche a lui Buddha despre cum să menții atenția.

Cele patru metode sunt Atenția la corp, Atenția la sentimente, Atenția la minte și Atenția la obiectele minții.