Alergii: Combateți-le cu Dieta Grupei Sanguine: Planul individualizat pentru tratarea alergiilor alimentare și de mediu, infecțiilor cronice ale sinusurilor, astmului

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește feedback pozitiv pentru tabelele și îndrumările sale privind alergiile alimentare legate de grupele sanguine, ajutând cititorii să facă alegeri alimentare în cunoștință de cauză. Mulți au considerat-o utilă pentru îmbunătățirea sănătății lor și gestionarea alergiilor. Cu toate acestea, unele recenzii menționează că conținutul se suprapune semnificativ cu cartea originală „Eat Right for Your Type”, iar unii consideră că nu este la fel de utilă ca textele originale sau site-ul web al autorului.

Tabele utile și liste de suplimente pentru alergii, organizare clară, îmbunătățirea sănătății personale raportată de utilizatori, pierderea semnificativă în greutate și recuperarea sănătății experimentate, stil de scriere atrăgător și sfaturi dietetice practice bazate pe grupele de sânge.

Suprapuneri cu cartea originală „Eat Right for Your Type”, unii utilizatori consideră că alte cărți sau site-ul web al autorului oferă recomandări mai actuale și nu toate recenziile au fost excesiv de entuziaste cu privire la eficacitatea sa.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Allergies: Fight Them with the Blood Type Diet: The Individualized Plan for Treating Environmental and Food Allergies, Chronic Sinus Infections, Asthm

Conținutul cărții:

Un plan țintit de combatere a alergiilor, una dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice din lume, de la Dr. Peter J.

D'Adamo, autorul seriei Eat Right 4 (for) Your Type - cu peste două milioane de exemplare tipărite Cu instrumente specifice care nu sunt disponibile în nicio altă carte, Alergiile: Combateți-le cu dieta pentru grupa sanguină are patru planuri de luptă - individualizate în funcție de nevoile dumneavoastră - pentru prevenirea și tratarea alergiilor de mediu și alimentare, a infecțiilor cronice ale sinusurilor, a astmului și a afecțiunilor alergice conexe. Planul de luptă al doctorului D'Adamo include: - O dietă adaptată la grupa ta de sânge care atacă alergiile la sursă, reducând activitatea inflamatorie și identificând factorii alimentari care declanșează reacțiile alergice. - O nouă categorie de Super Beneficii care evidențiază alimentele puternice care luptă împotriva alergiilor pentru grupa ta de sânge.

- Protocoale specifice grupei de sânge pentru vitamine, suplimente și plante medicinale care vizează alergiile și afecțiunile conexe. - Un plan de patru săptămâni pentru a începe cu strategii practice pentru a mânca, a face exerciții fizice și a trăi corect pentru a lupta împotriva alergiilor.