Mâncați corect pentru grupa de sânge O - Maximizați-vă sănătatea cu liste individuale de alimente, băuturi și suplimente pentru grupa dumneavoastră de sânge

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru carte evidențiază un amestec de experiențe pozitive și negative din partea cititorilor. Mulți au considerat-o utilă pentru înțelegerea alegerilor dietetice bazate pe grupa sanguină, ceea ce a dus la îmbunătățirea sănătății și a gestionării greutății. Cu toate acestea, unii și-au exprimat dezamăgirea cu privire la conținutul cărții, calitatea tipăririi și faptul că au primit o ediție mai veche.

Utilă pentru alegerile dietetice bazate pe grupa sanguină, promovează un stil de viață sănătos, oferă liste de cumpărături utile, a schimbat viața multora, îmbunătățește înțelegerea sănătății personale.

Implică schimbări semnificative ale stilului de viață care pot fi dificile, dificultăți în ceea ce privește disponibilitatea anumitor alimente, dimensiunea mică a tipăriturii, unii au primit ediții mai vechi, iar unii au considerat că este neinformativă sau că nu merită banii.

(pe baza a 125 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Eat Right for Blood Type O - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Conținutul cărții:

Rămâneți sănătos și atingeți-vă greutatea ideală cu ajutorul acestui ghid portabil și personal al grupei sanguine.

___________

Este știință! Diferitele grupe sanguine înseamnă diferite chimii corporale. Consumul de alimente pe care grupa dvs. sanguină le poate procesa cu ușurință vă poate ajuta să slăbiți și să vă feriți de boli - pe lângă faptul că vă oferă multă energie.

În funcție de constituția genetică, EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE înseamnă să mănânci alimente compatibile cu chimia ta individuală. De exemplu, dacă grupa dumneavoastră sanguină este O, atunci vă veți bucura de cea mai bună sănătate dacă veți urma o dietă bogată în proteine și săracă în carbohidrați.

Purtați această listă de verificare la îndemână cu dvs. oriunde ați merge, astfel încât să puteți face alegerile alimentare corecte în supermarket, în timp ce mâncați în oraș sau în vacanță.

Înăuntru se află liste complete cu ceea ce este potrivit pentru tipul O în toate categoriile principale de alimente, băuturi și suplimente, astfel încât să puteți evita să vă îngrășați sau să vă simțiți rău pentru că ați mâncat ce nu trebuie.

În curând veți fi pe cale să dezvoltați planul de prescripție perfect pentru tipul dvs..