Cartea de bucate personalizată Eat Right 4 Your Type Type Type AB: 150+ rețete sănătoase pentru dieta dvs. de grupă sanguină

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită de utilizatori, lăudați pentru organizarea clară, rețetele bune și caracterul informativ cu privire la alegerile alimentare bazate pe grupa sanguină. Cu toate acestea, unii cititori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la ingredientele neobișnuite și rețetele care contrazic liniile directoare recomandate pentru anumite grupe de sânge.

⬤ Bine organizat și ușor de urmărit
⬤ informativ cu privire la alegerile alimentare în funcție de grupele de sânge
⬤ include rețete bune și un plan de masă
⬤ atractiv din punct de vedere vizual cu fotografii
⬤ util pentru cei care au nevoie de îndrumări dietetice.

⬤ Unele rețete conțin ingrediente care trebuie evitate
⬤ ingrediente neobișnuite care nu sunt ușor disponibile
⬤ nu sunt adaptabile pentru toate grupele sanguine
⬤ unii utilizatori se așteptau la îndrumări mai specifice pentru grupa lor sanguină.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Conținutul cărții:

MAI MULT DE 150 DE REȚETE CREATE PENTRU DIETA DVS. CU GRUPA DE SÂNGE AB

Pe baza dietei sale revoluționare și extrem de eficiente Blood Type Diet (R), Dr. Peter J. D'Adamo împreună cu bucătarul personal de wellness Kristin O'Connor au scris un set de cărți de bucate practice, personalizate, astfel încât să puteți mânca corect pentru grupa dvs. în fiecare zi.

Bogată în rețete special concepute pentru dieta dumneavoastră cu grupa sanguină AB, cartea de bucate personalizată conține o varietate de rețete delicioase și nutritive pentru micul dejun, prânz și cină, precum și gustări, supe și alte delicii tematice, care fac ca alimentația corectă pentru grupa dumneavoastră să fie ușoară și satisfăcătoare. Este un companion esențial în bucătărie, cu rețete realizate cu măiestrie, care fac din gătitul cu fructe de mare bogate în nutrienți, cereale integrale, lactate cultivate, legume și fructe organice o aventură interesantă și sănătoasă. În această carte, veți găsi rețete delicioase pentru Blackstrap Cherry Granola, Roasted Tomato Greek Salad și Spring Pesto Pasta. În plus față de cele peste 150 de rețete și de frumoasele fotografii color, această carte include și:

- Sfaturi valoroase pentru aprovizionarea cămării și congelatorului pentru grupa sanguină AB.

- Idei creative pentru mese de ultim moment.

- Un planificator de mese pentru patru săptămâni.

- Rețete etichetate pentru non-Secretori și substituții potrivite.

Publicată anterior ca Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type AB)