Liste de alimente, băuturi și suplimente pentru grupa sanguină A

Recenzii ale cititorilor

Cartea privind dietele pe grupa de sânge a primit un amestec de recenzii pozitive și negative, mulți cititori considerând-o utilă pentru îndrumarea dietetică și schimbările personale de sănătate. Utilizatorii apreciază abordarea sa individualizată a alimentației pe baza grupei sanguine, informațiile ușor de înțeles și sfaturile practice pentru o alimentație sănătoasă. Cu toate acestea, unele critici includ dimensiunea mică a caracterelor, contradicțiile în recomandările dietetice și preocupările legate de costul cărții. În general, pare să fie eficientă pentru mulți cititori în gestionarea sănătății și a alegerilor dietetice.

Ușor de înțeles, îndrumare dietetică individualizată, informații practice și utile, dimensiune la îndemână pentru o consultare rapidă, a ajutat utilizatorii să-și îmbunătățească sănătatea și să obțină pierderea în greutate, bună pentru începători.

Dimensiune mică, unele recomandări dietetice contradictorii, probleme potențiale legate de calitatea cărților folosite, întrebări privind rentabilitatea, nu toți cititorii sunt de acord cu validitatea dietei pentru grupa sanguină.

(pe baza a 603 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Blood Type a Food, Beverage and Supplement Lists

Conținutul cărții:

Ghidul portabil și personal Eat Right 4 (For) Your Type care va ajuta persoanele cu grupa de sânge A să rămână sănătoase și să-și atingă greutatea ideală.

Diferitele grupe sanguine înseamnă o chimie corporală diferită. Dacă grupa dvs. de sânge este A, bucurați-vă de cea mai bună sănătate cu o dietă vegetariană. Purtați acest ghid cu dvs. la magazinul alimentar, la restaurante, chiar și în vacanță, pentru a evita să puneți kilogramele în plus sau să vă îmbolnăviți mâncând ce nu trebuie.

În interior veți găsi liste complete cu ceea ce este potrivit pentru tipul A în următoarele categorii:

- carne, pasăre și fructe de mare - uleiuri și grăsimi - lactate și ouă - nuci, semințe, fasole și leguminoase - pâine, cereale și paste făinoase - fructe, legume și sucuri - condimente și mirodenii - ceaiuri din plante și alte băuturi - suplimente speciale - interacțiuni medicamentoase - resurse și sprijin.

Consultați această carte în timp ce faceți cumpărături, luați masa sau gătiți - și, în curând, veți fi pe cale să dezvoltați un plan de rețete potrivit tipului dumneavoastră.